內容:
- 醫療視頻: 【水果茶】用新鮮生果做【真.水果茶】
- 為什麼飲用注入水有用？
- 各種方法使注入水
- 1.注入草莓，楊桃和薄荷葉中的水分
- 2.注入檸檬，黃瓜和薄荷葉中的水分
- 3.注入蘋果，獼猴桃和西瓜中的水分
- 4.用梨，酸橙和生薑注入水
醫療視頻: 【水果茶】用新鮮生果做【真.水果茶】
也許你熟悉 注入水，即非常受歡迎的飲料，因為他們正在使用digadang能夠刺激體內毒物的處理。這種低卡路里飲料與礦泉水相同，混合了水果，蔬菜和香料。到目前為止，人們已經想到瞭如何健康和愉快的飲酒 注入水？你可以開始嘗試各種方法來實現它 注入水 這美味又清爽！
為什麼飲用注入水有用？
對於那些減少蘇打，含咖啡因飲料或高糖包裝飲料的人，注入水 可以是正確的選擇之一。如何使注入的水相當容易，並且不需要許多工具，例如必須混合的果汁。
只需使用一瓶礦泉水和幾片水果，蔬菜或香料，即可享用新鮮健康的飲品。
鑑賞家的擴散 注入水 製作這種飲料被認為具有無數的好處。從幫助處理體內廢物，促進消化系統，幫助促進營養物質的吸收，改善 心情，以防止脫水。
通常 注入水 已經含有水果，蔬菜和香料的天然香料，所以你不必再添加任何調味料。這就是為什麼這種飲料含有很少的卡路里。所以，對於那些正在進行減肥計劃的人來說，這是安全的。
各種方法使注入水
你不必在外面買它，真的。您仍然可以享受新鮮感 注入水 同時獲得在家製作它的好處。好吧，看看製作它的各種方法 注入水 這快速簡便：
1.注入草莓，楊桃和薄荷葉中的水分
像水果一般，草莓和楊桃也在其中密集地包裹著纖維。蛋白質，鈣，鐵，維生素A，維生素C，鎂，鉀和葉酸有助於草莓的營養價值。同時，楊桃含有多種維生素C，維生素B5，蛋白質，葉酸，鉀和鎂。
主料：
- 1瓶開水
- 3個草莓，切成兩半
- 2顆星水果，切成小塊
- 3片薄荷葉
怎麼做：
將所有切成一片礦泉水的葉子和水果混合，然後放入冰箱約12-24小時。注入水即可食用。
2.注入檸檬，黃瓜和薄荷葉中的水分
大量的纖維，蛋白質，維生素C，維生素B6和鉀，你可以從一瓶注入檸檬的水中免費獲得。雖然黃瓜片會貢獻一些蛋白質，纖維，維生素C，維生素K，鎂，鉀和一些卡路里。
主料：
- 1瓶開水
- 10片黃瓜
- ½份檸檬
- 3片薄荷葉
怎麼做：
將所有已切成的葉子和水果混合成一瓶礦泉水。接下來，在冰箱中存放約12-24小時。注入水 準備好消費。
3.注入蘋果，獼猴桃和西瓜中的水分
蘋果含有豐富的碳水化合物，蛋白質，纖維，維生素C和鉀。這種營養素的含量與獼猴桃沒有太大差別，獼猴桃含有纖維，蛋白質，鐵，鉀，葉酸，維生素A和維生素C.所有這些組合將更加完整，含有額外的西瓜含蛋白質，碳水化合物，維生素A，維生素C ，維生素B5和鉀。
主料：
- 1個蘋果，切成小塊
- ½奇異果，切成碎片
- ¼西瓜，切成小塊
怎麼做：
將所有切成的塊混合成一瓶礦泉水。然後把它放在冰箱裡待一整晚。注入水 隨時準備陪伴您的活動。
4.用梨，酸橙和生薑注入水
注入水的選擇同樣有營養。是的，多虧了一些碳水化合物，蛋白質，纖維，維生素K，維生素B2，維生素B6，鉀，鐵，鎂和梨葉酸。雖然石灰可以貢獻碳水化合物，纖維，蛋白質，維生素。
然而，沒有多少生薑的不完整的味道含有蛋白質，纖維，鐵，維生素C，維生素B6，維生素B2，鉀，鎂，鐵和葉酸。
主料：
- 1瓶開水
- 1梨，切成塊
- ¼薄片生薑
- 1/2片石灰
怎麼做：
將所有已切成的香料和水果混合成一瓶礦泉水。最後，在冰箱中存放約12-24小時。注入水 你可以在寒冷的時候享受它。
