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醫療視頻: 【五分鐘就了解】血壓高不等於高血壓！
世界衛生組織（WHO）指出，高血壓是各種心髒病發病死亡的主要原因。高血壓通常被稱為 無聲 殺手是一個沉默的殺手，因為它通常沒有任何症狀，但可能是致命的。
根據世界高血壓聯盟（WHL）的數據，世界上超過50％的人口（約10億人口）沒有意識到他們患有高血壓。很多人很少檢查血壓，所以他們不知道自己患有高血壓。這當然是危險的，因為未經治療的高血壓可能導致心髒病，中風，腎衰竭和其他可能致命的健康問題。
為什麼檢查血壓很重要？
經常檢查血壓是每個人都應該做的事情。這樣，你就會知道心臟健康的狀況。
血壓正常表明心臟能夠正確地向身體的所有器官提供含有氧氣和食物的血液供應。
當你檢查血壓時，結果上會列出兩個數字，即上面的收縮壓和底部的舒張壓數。
- 收縮壓 是心臟收縮並將血液推入動脈時產生的壓力。當這種情況發生時，血液會流到身體的各個部位。
- 舒張期 是心臟休息時發生的壓力。休息時，心臟會從肺部獲得富含氧氣的血液。
檢查收縮壓或舒張壓的結果必須在正常數字的範圍內確定，否則表明您的心臟工作太猛或甚至減慢。
什麼是正常血壓？
如果您健康並且沒有任何疾病，那麼您的血壓應該在正常範圍內。
通常，健康成人血壓在90/60 mmHg至120/60 mmHg之間。換句話說，正常的收縮壓為90-120mmHg。健康的舒張壓範圍為60-80 mmHg。
如果在檢查血壓時，這兩個數字會導致更少或更多，您可能會遇到某些心臟功能障礙。
例如，如果收縮壓數正常而舒張壓數高，則表明您患有舒張期高血壓。
如果獲得的數字高或低，這意味著什麼？
血壓為收縮壓120-140 mmHg，舒張壓80-90 mmHg的人被宣布患有高血壓前期。也就是說，即使它沒有完全被判高血壓，你的血壓也不理想。
但實際上，您不需要過多擔心血液檢查的結果，因為血壓的升高會受到許多因素的影響，例如剛剛完成鍛煉，進食或服用藥物時。最重要的是定期檢查血液，以便了解正常血壓，並在血壓持續高於平時時立即採取預防措施。
如果您經歷過高血壓前期，有很多方法可以防止它變成高血壓，即通過改變飲食來保持健康和定期鍛煉。
患有高血壓的人每次檢查時血壓通常高於140/90 mmHg。當這種情況發生時，你的心臟已經非常努力地抽血並且存在某些疾病的風險。
