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囊腫是一種充滿液體的袋子，類似於封閉的囊。實際上，囊腫可以在身體的任何部位生長，具有不同的大小和形狀。與癌性腫塊不同，囊腫包括通常被歸類為無害的良性腫瘤。即便如此，生長的囊腫通常不會引起任何症狀，因此它們會發展得更大，更糟，並感到疼痛。無需恐慌，因為在與醫生一起治療時，您實際上可以處理這種囊腫疼痛。
選擇在家治療囊腫疼痛的方法
治療囊腫不能粗心，因為它必須調整到幾件事。從囊腫的類型，其形成的位置，經歷的症狀，到囊腫的狀況。實際上，如果您想要處理經常出現的囊腫疼痛并使其不舒服，那就沒問題了。
但是，建議您僅在獲得醫生批准後才進行家庭護理。如果您覺得有可能，可以應用以下技巧來幫助囊腫疼痛：
1.使用溫熱敷
除了通過熱量提供舒適感之外，溫暖的壓縮還可以幫助增加囊腫生長周圍區域的血流量，從而疼痛逐漸減輕。
如何使用它非常簡單。所有你需要做的就是將一塊浸泡在溫水中的布，或加熱墊或裝滿溫水的瓶子，然後再敷在疼痛的身體部位約10-20分鐘。在將瓶子直接粘在皮膚上之前，不要忘記用柔軟的毛巾包好瓶子。
每天至少進行三次例行，直至囊腫疼痛得到改善。
2.輕輕按摩
有時，由囊腫生長引起的疼痛會導致周圍的肌肉變得緊張和僵硬。不排除這種可能性，這種情況會妨礙你的日常活動吧？人們可以通過在疼痛部位附近輕輕按摩來治療囊腫疼痛。
避免直接在囊腫生長的部位進行按摩。囊腫周圍區域的按摩有助於促進血液循環，同時放鬆緊張的肌肉，使疼痛逐漸減少。
3.經常鍛煉
可以採取的另一個有助於緩解囊腫疼痛的步驟是常規鍛煉。它不一定很重，拉伸和輕度體育運動據稱能夠緩解囊腫患者經常遇到的抱怨。
您可以根據身體和囊腫的健康狀況選擇跑步，慢跑，體操等。確保在鍛煉期間仍感覺舒適。
4.使用冷敷來治療炎症
當您不斷刮擦時，疼痛和腫脹的囊腫有發炎的風險。而不是自然地阻止你的疼痛，囊腫實際上會膨脹到顯得偏紅。如果你有這個，嘗試交替使用溫暖的壓縮與冰塊壓縮，以減少炎症。
常規使用的冷熱敷可以為治療囊腫疼痛提供自己的益處。好吧，熱量有助於平滑血液流動。雖然冰袋的冷感會加速腫脹的膨脹。
5.應用放鬆技巧
不少人經歷壓力而且因為知道自己患有囊腫而感到沮喪。如果你是其中之一，盡量避免壓力，並過多考慮以後會發生什麼。
我們建議您專注於您現在必須接受的護理。運用冥想，瑜伽和深呼吸等放鬆技巧可以幫助緩解疼痛的焦慮和強度。更重要的是，這些方法將有助於改善整體身體健康。
