子宮切除手術後的自我恢復技巧

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手術切除子宮或子宮切除術是將子宮從女性體內移除的行為。可以在整個或部分子宮上進行提升,並且可以伴隨或不去除卵巢或子宮頸。

許多女性決定進行子宮切除術以預防子宮和卵巢癌。對於那些努力做子宮切除術的人來說,這是您可以嘗試的子宮切除術後的康復指南。

誰需要接受子宮切除術?

由於存在無法通過其他方式克服的疾病或子宮出血,需要進行子宮切除術。例如子宮中的良性腫瘤引起疼痛和出血,土生華人羽絨,子宮內膜異位症,陰道連續出血,子宮壁增厚和骨盆區域的慢性疼痛。

在子宮癌,宮頸癌或卵巢(卵巢)的情況下,通常也需要去除子宮。如果所有其他療法都無法克服疾病,應考慮進行子宮切除術。

宮頸切除是一項需要時間恢復的重大手術。從手術切除子宮恢復通常需要兩到六週。

子宮切除術後如何加快康復?

為了減少子宮切除術後的疼痛,您需要大約6週的恢復時間。還要注意以下重要事項,以加快子宮切除術後的恢復。

1.克服便秘

子宮切除術後便秘非常不舒服,必須予以預防。如果您出現便秘,您必須保持充足的水分,去看醫生並要求大便軟化劑。

2.避免抬起重物

聆聽您的身體,避免抬起重物或與舉重相關的手動工作。如果沒有像這樣的工作模式,你有可能在4-8週內恢復正常。

3.不要馬上開車

小心駕駛。慢慢行駛,並始終係好安全帶。在您被允許駕駛或帶回車輛之前,您可能需要等待3-8週。

4.做適當的鍛煉

做正確的練習。醫院可能會提供適當的運動建議。也許以步行,游泳的形式。避免過度運動。輕量舉重(僅在需要時)並且背部伸直並且膝蓋彎曲。這種方法非常適合降低腿部血栓的風險。

5.不要直接發生性關係

子宮切除術後您不應該立即發生性行為。告訴你的伴侶你需要時間,等到你真的感到舒服並且沒有生病。最初可能發生陰道乾燥或性慾減退。等待大約6週後再繼續正常的性活動。使用避孕套預防性病。

6.選擇你的食物

在食物方面,建議避免產生氣體的食物,如豆類,豆類,西蘭花,捲心菜和過於辛辣的食物。強烈建議富含蛋白質和飲用大量液體的食物,因為它們可以幫助恢復過程。

手術切除子宮後的心理康復

一個女人有不同的心理承受能力。有些女性認為自己身體和心理都很好。有些人感到強壯但仍然因子宮切除術而受到心理休克。

象徵著女性自我的器官的喪失可能會導致女性在去除乳房,子宮和卵巢時產生自卑感,抑鬱感和深度感。

為此,做子宮切除術的人真的需要朋友和家人的支持。如果需要,諮詢心理學家或精神科醫生可以幫助減輕術後的負擔。這有助於子宮切除術後的康復。

子宮切除手術後的自我恢復技巧
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