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許多醫生建議想要分娩的婦女更經常地坐起來或走路，以加快勞動過程。但是，實際交貨地點實際上是由您決定的。從經常進行的各種勞動崗位，如坐或躺，哪個更好？
以臥位分娩更容易接受正常分娩和不使用鑷子
一名英國研究員在第二產程中隨機給予想要分娩的母親（無論是走路，跪著，站立還是坐直）以及躺在30度坡度的母親的低劑量硬膜外麻醉，
研究結果發現，41.4％接受過臥姿勢的女性在沒有鑷子或分娩輔助工具的情況下往往接受正常分娩。與此同時，經過直立分娩的女性可以在不使用35.2％的鑷子的情況下進行正常（陰道）分娩。因此可以得出結論，躺著的勞動力的位置比正直的位置更容易接受正常的勞動。
為什麼躺著時分娩的位置比直立時要好？
通過說謊分娩的位置比直立坐姿更快。根據英國醫學雜誌發表的一項研究，臥位對引起自發分娩有更大的益處。
這是因為由於姿勢壓力和重力對硬膜外藥物擴散的影響，女性在直立位置分娩的可能性往往會在產道周圍出現阻塞。
此外，在坐著時正在接受分娩的女性可能會受到尾骨的壓力。這是由靜脈阻塞引起的，因此在骨盆區發生軟組織阻塞。
同時，處於臥姿的女性更有可能降低骨盆中的胎頭壓力，使子宮內的血液流動變得平滑。結果，子宮內的活動增加，骨盆開口變寬。這肯定會促進交付過程。此外，有一種假設認為，在躺著的勞動組中，會陰創傷的風險也可能降低。
躺在床上的臥位可能是大多數母親生育的最舒適的位置。但是，你應該盡量保持正直。估計這是因為有幾個好處，例如：
- 有助於克服宮縮。
- 增加加快勞動過程的機會。
- 幫助您和您的寶寶在分娩期間一起工作。
因此，博士英國伯明翰大學女性健康教授彼得·布羅克赫斯特（Peter Brocklehurst）建議，當宮頸非常寬時，女性會試圖趴在身邊。因為，大多數女性都希望自發分娩，所以建議她們站在一旁，以提供更好的自發分娩機會。
即使它處於臥位，也要保持身體稍微撐起來
即使你的分娩位置在分娩時更好，你仍然需要支撐你的身體一點直立或叫 半坐位，因為，重力可以幫助將嬰兒的頭部推向子宮頸以打開產道。因此，這可以幫助您的寶寶穿過骨盆區域並立即出生。
如果您在床上，請在背部放一個枕頭以支撐您的身體。這將減少分娩期間可能發生的一些可能性：
- 需要生育輔助
- 在產道中進行會陰切開術或切口
- 在他推動時影響寶寶的心跳
在收縮過程中，你可以將雙手放在膝蓋上，像蹲下一樣拉開。放鬆和重力幫助非常重要，可以讓您的寶寶快速離開，並儘量減少產道中的眼淚。
實際上沒有最好的位置。因為實際上，大多數女性經常在分娩時改變職位。因此，讓您的身體成為一個舒適的送貨地點指南，以便您可以很好地完成勞動過程。
