內容:
- 醫療視頻: Suspense: An Honest Man / Beware the Quiet Man / Crisis
- 用泵擠奶的提示
- 1.選擇合適的吸乳器
- 2.勤奮地抽水
- 3.方法 動力泵
- 4.泵在舒適的位置
- 5.用溫暖的毛巾
- 6.吃有營養的食物
- 7.多喝水
- 8.增強母乳的藥物
- 9.充分休息
醫療視頻: Suspense: An Honest Man / Beware the Quiet Man / Crisis
許多母親在抽水時可能難以去除牛奶。你需要知道，當有嬰兒的吸力等刺激時，乳房會產生並分泌乳汁。那麼用泵擠奶時呢？讓我們看看如何增加抽奶的產量。
用泵擠奶的提示
1.選擇合適的吸乳器
選擇質量好的泵。電動泵的評級優於手動泵。實際上，如果母親有時手動使用泵，這是可以的，但這不足以維持牛奶的順暢流動。
此外，選擇與母親乳房相匹配的泵的尺寸。如果尺寸不合適，可能會使乳房水皰。然後，為了獲得最佳效果，請按照使用泵時的說明進行操作。
2.勤奮地抽水
母親應根據嬰兒的哺乳時間表擠奶。新生兒通常每2-3小時喝一次牛奶（每天8-12次）。意味著母親每2-3小時也必須勤勉地抽水。每次泵10-15分鐘。
抽水時，也可以找到它 放下反射 也就是說，當牛奶自己出來的時候。但 放下反射 通常在抽水後發生一會兒。繼續抽吸，直到乳房不再有乳汁流出。每次泵1-2分鐘時，您也可以添加持續時間。
3.方法 動力泵
有一種叫做的方法 動力泵 增加抽奶產量。請記住，此方法不能替代您通常所做的泵計劃。該方法用作增加產奶量的策略。這種方法是通過製作一個空的乳房來完成的，這樣它就會給身體發出信號，增加產奶量。
要做 動力泵，每天提供一小時（例如每天早上7點）並按如下方式進行抽水模式：
- 泵20分鐘;休息10分鐘
- 再抽10分鐘;休息10分鐘
- 再抽10分鐘;然後完成
在這種方法中，這意味著母親在60分鐘的總時間內泵送40分鐘。之後，按照通常的常規計劃進行泵。大多數母親都感受到這種方法的結果 動力泵 這是3天后，但也有人在7天后才感覺到結果。
4.泵在舒適的位置
將自己置於舒適的位置。盡量讓母親靠近寶寶。當母親靠近嬰兒時，它可以增加乳汁並觸發它 放下反射 抽的時候。
5.用溫暖的毛巾
在抽吸之前，您可以通過在乳房上放一塊溫暖的毛巾來壓縮。此外，還可以在乳房上進行按摩。這有助於促進母乳喂養。
6.吃有營養的食物
當母親進行母乳喂養或抽水時，必須保持適當的食物攝入，因為母乳生產需要額外的能量。吃營養豐富的食物，包括熱量高的食物和可以增加產奶量的食物。
7.多喝水
正如直接母乳喂養的母親一樣，母乳喂奶或使用泵進行母乳喂養的母親每天應喝6-8杯水。避免飲用含咖啡因的飲料，如咖啡，茶或蘇打水。
8.增強母乳的藥物
如果母親繼續遇到生產抽乳的困難，請嘗試諮詢醫生。確實有功能的藥物可以增加產奶量（galactagogues）。然而，僅靠藥物消費不足以增加產奶量。母親們仍然需要努力地為乳房提供刺激。
9.充分休息
最後但並非最不重要的是充分休息。即使經常抽水，母親仍應該有時間休息。母親們仍然要注意健康，不要累。
