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醫療視頻: 常常脹氣嗎？！胃脹氣想吐，要快點這樣做！語音文章
作為一個母親，你必須聰明地為你的小孩選擇食物。因為，錯誤地給予食物會導致消化不良甚至過敏。嬰兒在開始學習吃固體食物時經常遇到的一種情況是胃腸脹氣。是的，不要低估臃腫的嬰兒的胃，因為這可以使他的食慾減少然後導致他的體重下降。最終，這將影響嬰兒的發育和成長。想知道哪些食物和飲料會導致嬰兒胃腸脹氣？請參閱以下說明。
經常讓寶寶胃脹的食物和飲料
有幾種類型的食品和飲料往往含有大量的氣體。這可能會讓寶寶的胃膨脹，使他感到不舒服，並且整天都在煩惱。那麼，什麼食物和飲料可以使嬰兒的胃脹氣？
- 豆類
- 西蘭花
- 捲心菜
- 菜花
- 玉米
- 土豆
- 燕麥粥
- 杏子
- 桃子
- 梨子
- 梅
- 乳糖，通常包含在牛奶中
所有這些食物的清單都會導致寶寶的胃脹氣但是，這並不一定適用於所有嬰兒。每個寶寶都有不同的發育，成長和身體狀況。
例如，如果嬰兒在吃西蘭花後出現胃腸脹氣，寶寶就不會感受到它。這表明嬰兒的消化系統不同。不要害怕開始給你的小孩 母乳輔食，如有疑問，可以諮詢兒科醫生。
不只是因為食物被抓住了，寶寶的肚子臃腫可能是由其他東西引起的
如果寶寶的胃腸脹氣真的是由含有氣體的食物引起的，你可以在寶寶吞嚥食物後兩小時內發現。通常，這些食物可能需要兩到三天才能消除寶寶的消化能力。
事實上，寶寶的胃脹氣不僅僅是因為食用氣體。這種情況可能是由於您的孩子遇到某些健康問題，例如 食物過敏 和牛奶， 乳糖不耐症甚至其他消化問題。
通常，如果嬰兒的胃因某些健康狀況而臃腫，也會出現其他症狀。為方便起見，您可以使用 這種過敏測試 為了知道您孩子的脹氣是否是過敏的症狀之一。如果您發現孩子出現其他症狀，應立即向兒科醫生檢查病情。
然後，當我的小肚子臃腫時我該怎麼辦？
寶寶吃完後肚子脹得很自然。即使是嬰兒在喝牛奶甚至母乳後也會感到腹脹。你可以做的事情就是把氣體排出去 讓寶寶打嗝。如果它不能立即起作用，請將寶寶放下一會兒然後再試一次。
另一種幫助減少嬰兒腹脹的方法是將嬰兒放在肚子上，然後像騎自行車一樣移動他的腿。另一種可以嘗試的方法是讓寶寶平躺一會兒（當然是在你的監督下）。用溫水給寶寶洗澡也有助於減少腸胃氣脹。
