內容:
- 醫療視頻: Dr. Stephen Phinney - 'Recent Developments in LCHF and Nutritional Ketosis' (Part 1)
- 了解生酮飲食（酮）
- 酮症飲食如何幫助癌症患者？
- 酮症飲食用於治療癌症
醫療視頻: Dr. Stephen Phinney - 'Recent Developments in LCHF and Nutritional Ketosis' (Part 1)
酮或生酮飲食是一種採用低碳水化合物和高脂肪飲食的飲食。一般的飲食會告訴你遠離脂肪。但這種生酮飲食實際上建議你用脂肪作為主要的能量成分。如果正常脂肪的消耗量約為201-30％，那麼酮飲食建議脂肪攝入量為60-70％。嗯，各種消息來源說，事實證明，癌症的酮症飲食可以提供某些好處。對不對，是嗎？看看這裡的答案。
了解生酮飲食（酮）
生酮飲食的來源來自酮。當身體缺乏能量並且碳水化合物的可用性不足時，肝臟會將脂肪分解成酮形脂肪酸，用作身體和大腦的能量來源。體內過量的酮被稱為酮症。這是酮飲食的主要機制。
這種飲食致力於將糖的攝入量降至極低水平。酮飲食會告訴你要吃大量的蔬菜，低規格的蛋白質和相對較高的脂肪含量。
當然消耗的脂肪是健康的脂肪。例如，包含在肉，蛋，鱷梨植物油，橄欖油，葵花籽油，魚油，黃油，脂肪奶酪，乳脂，種子等中的那些。
雖然它在修復體脂和減肥方面的用途仍有爭議，但各種研究證明，酮飲食在減肥方面非常成功。
不僅如此，酮飲食對癌症患者也有益，預防阿爾茨海默病，調節糖尿病的生活方式，改善代謝系統和心臟健康。
酮症飲食如何幫助癌症患者？
癌細胞確實需要葡萄糖作為發育和傳播的主要成分。因此，如果你運用酮飲食來降低血糖水平，它會自動導致癌細胞減弱。因為這種飲食的主要目的是降低血糖水平。
1995年，對兩名星形細胞瘤患兒給予生酮飲食。結果顯示，兩個孩子的腫瘤細胞的葡萄糖攝入減少，一個孩子在12個月後恢復並存活到10歲。從這些數據可以看出，酮飲食可以減少腫瘤體積並可能增加癌症患者的預期壽命。
大多數人承認，酮症飲食行為與癌症細胞減弱有相當相關的影響，包括已經擴散的癌細胞。細胞生物學家和癌症專家說，酮飲食有助於削弱癌細胞。因此，通過常規療法或其他組合療法，癌細胞變得更容易克服。
酮症飲食用於治療癌症
酮症飲食需要你消耗更多健康的脂肪。這種飲食還建議你吃低碳水化合物的蔬菜，如花椰菜，捲心菜，芹菜，芥菜，菠菜，蘆筍，西蘭花和捲心菜。酮食的蛋白質來源通常來自肉類，加工過的雞肉，魚類和海鮮以及發酵乳。
酮飲食由75％的脂肪，20％的蛋白質和5％的碳水化合物組成。所以每天你不再以米飯為主要食物。即使你繼續吃米飯等，每天最大碳水化合物攝入量也只有10-20克。
但是，如果您患有癌症而且想要嘗試這種飲食，您仍應首先與您的醫生討論為某些癌症選擇最合適的酮症飲食。
