內容:
- 醫療視頻: 肌肉拉傷如何處理？如何預防？這幾點是關鍵！| 蒼藍鴿聊醫學EP63
- 什麼是十字韌帶？
- 十字韌帶的功能是什麼？
- 什麼原因導致運動後大腿受傷？
- 運動後大腿受傷的體徵和症狀
- 運動後如何治療大腿受傷？
- 應由醫生檢查大腿損傷（十字韌帶）以進行準確診斷
醫療視頻: 肌肉拉傷如何處理？如何預防？這幾點是關鍵！| 蒼藍鴿聊醫學EP63
坐骨神經痛是一種對於經常鍛煉的人來說很熟悉的傷害。特別是大腿肌肉會產生很多能量，因此它們也會受到很大的傷害。其中一個是大腿韌帶十字韌帶受傷。
有一個難以拼寫的名字，事實證明處理這一個大腿肌肉很容易。請繼續閱讀以了解更多信息
什麼是十字韌帶？
十字韌帶是一對結締組織，用於將股骨連接到脛骨。 krusiatum這個名字取自拉丁語“crux”，在英語中稱為“十字架”，因為它形成了一對彼此交叉的韌帶。十字韌帶由前十字韌帶和後十字韌帶組成。
十字韌帶的功能是什麼？
韌帶krusiatum是4個韌帶中的2個，用於在移動時穩定膝關節，使其不易移位。除十字韌帶外，還有內側和外側副韌帶。前韌帶用於防止脛骨向前移動，而後韌帶用於防止脛骨向後移動。
什麼原因導致運動後大腿受傷？
前韌帶損傷是由接觸和不接觸的運動損傷引起的。
運動後大腿受傷的體徵和症狀
為了診斷大腿前側韌帶損傷，醫生通常會詢問損傷機制 - 無論是接觸還是非接觸。非接觸性損傷的機制通常與跑步方向的突然變化或跳躍後的著陸有關。患者會聽到膝蓋上的“Pop！”聲音，並且由於不穩定的疼痛，腫脹和膝蓋，通常無法繼續運動。在幾個小時內就會形成關節積血。而接觸性損傷通常與更廣泛的傷害有關。
在體檢中進行了幾次演習，例如：
- 拉赫曼測試
- 樞軸換檔測試
- 前抽屜測試
運動後如何治療大腿受傷？
作為緊急治療，首先必須做的是減少RICE原則下的疼痛和腫脹（休息，冰，壓縮，和 海拔）和止痛藥，如對乙酰氨基酚和布洛芬。使用拐杖等工具休息一下膝蓋。
在第一次治療後，下一步治療取決於受傷的程度和類型，從康復計劃開始或接受手術以重建受損的大腿韌帶。
應由醫生檢查大腿損傷（十字韌帶）以進行準確診斷
要看到受到大腿損傷的韌帶結構，可以使用MRI，關節造影或X線檢查。 MRI是最敏感的掃描技術（90-98％），並且可以在前韌帶顱骨中發現撕裂。
通過X光檢查，醫生可以在前後位置發現Segond骨折，即側囊撕脫骨折，這是前交叉韌帶損傷的間接徵象。同時，橫向位置X射線可以發現骨折 橫向缺口 這是在股骨外側髁。這一發現常見於脛骨外側基底前半脫位引起的慢性前路韌帶顱骨損傷。
一般來說，關節造影已被MRI取代，關節造影必須由經驗豐富的醫生進行 雙對比關節造影.
