手術前食用的好食物和壞食物

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每個人都希望在進行手術後迅速恢復。那麼,如果你是準備接受手術的人之一,那麼你應該更多地註意食物攝入量,以便以後加快恢復過程。

充足的適當營養攝入將改善您的免疫系統,並幫助您更快地康復過程。此外,在接受手術前吃某些食物也可以幫助減少手術前後的壓力。

手術前食物加快恢復

您可以食用的術前食物是含有大量抗氧化劑以增強免疫系統的食物。這種抗氧化劑可以對抗血液中的有害自由基。因為自由基可以破壞DNA和免疫系統。

大多數顏色鮮明的水果和蔬菜,如鮮紅色,黃色,綠色或橙色,含有大量的抗氧化劑。您可以在手術前吃菠菜,胡蘿蔔,漿果,紅葡萄,蔓越莓,蘋果,花生和西蘭花作為食物,以幫助加速恢復。

除了吃大量含有抗氧化劑的食物外,還需要在手術前增加蛋白質攝入量。蛋白質在癒合過程中起著重要作用,因此有助於加快手術後的恢復過程。你可以吃奶酪,酸奶,魚,金槍魚,雞肉,火雞,杏仁,核桃,花生醬或雞蛋,以滿足你的蛋白質攝入量。手術前的其他食物,如果你是素食主義者,可以食用豆漿,豆腐,豆豉和豆類。

維生素C也是體內所有組織生長和修復所必需的。維生素C可以在所有水果和蔬菜中找到。手術前一周,吃含有蛋白質和維生素C的均衡飲食有利於加快恢復過程。

在接受手術前必須避免的食物

在接受手術之前,您還有限制食用某些類型的食物。其功能是預防手術後並發症的發生,其中之一是炎症或炎症。

Solanasceous glycoalkaloids,或SGAs,是土豆,西紅柿和茄子等食物中的天然化合物。在馬鈴薯中,馬鈴薯皮越綠,膠質生物鹼的茄果水平越高。如果您在手術前吃含有多餘SGAs的食物,那麼您可能會遇到延遲恢復或意識到藥物的風險。因此,手術前你應該避免的食物是土豆,它們有綠色的皮膚或長出的芽。

此外,您還應避免食用含有大量脂肪,糖,纖維和任何難以消化的食物的食物,例如:

  • 曲奇餅
  • 糖果
  • 芯片
  • 參天
  • 黑咖啡
  • 酒精
  • 蘇打
  • 乳製品
  • 其他食品是垃圾食品

如果您經常服用維生素和補充劑,最好在手術前一周停止使用它們。與醫生討論您正在服用的任何藥物。因為有幾種類型的藥物可以根據處方消耗,但也有藥物必須在手術前停止。

手術前食用的好食物和壞食物
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