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家中空氣質量是維持呼吸道健康的重要因素。特別是如果您對臟空氣非常敏感或有呼吸問題，必須優先考慮家中空氣的清潔度。不要混淆改善家中的空氣質量，請參閱以下評論，以便您可以更好地呼吸。
改善家庭空氣質量的提示
每天暴露在家外的髒空氣中會使你的肺部不堪重負。為此，您必須注意家中空氣的清潔度。按照以下步驟操作，使房屋內的空氣對肺部更加友好。
1.在正確的房間安裝通風並打開窗戶
通風是為了減少房屋內的濕度。在某些地方進行通風，如房間，浴室和廚房。通風的存在允許蒸汽從浴室出來，以防止真菌生長。通風還允許空氣交換並降低燃氣灶產生的二氧化氮水平。
房子外面的空氣確實可以讓房子變得塵土飛揚。但是，不要搞錯，早上打開窗戶可以刷新房屋內的空氣，同時在有入射光的情況下降低空氣濕度。訣竅，在關閉窗戶之後，你可以只是掃地或拖地。
2.保持觀賞植物
與塑料花不同，觀賞植物不僅可以美化您的家居，還可以使房屋內的空氣更清潔。如果您的房屋通風不足或想要不使用它更經濟，這可能是另一種選擇 加濕器.
有幾個空氣淨化器植物，你可以放在房間的角落，牆上的架子，或掛在窗戶附近。例如棕櫚植物，百合， 蜘蛛植物 （雞毛），蘆薈或蕨類植物。這些植物可以去除二氧化碳，使氧氣變得更加豐富。即便是這些工廠也有可能減少燃氣灶中的化學物質。
3.經常清潔房子
即使你很忙，也不要忘記在假期打掃你的房子。從掃地，拖地，乾燥枕頭或枕墊，到洗滌毯子和窗簾。不要忘記每3個月至少清潔一次空調器上的空氣過濾器，也要清除風扇螺旋槳上的灰塵。
此外，選擇不含可引發哮喘或過敏的刺激性化學物質的家居清潔產品。閱讀有關如何使用它的產品標籤及其存儲。避免使用含有揮發性有機化合物的空氣清新劑產品，如苯，丙酮，乙醇或二硫化碳，這會破壞鼻子和喉嚨的空氣流通。您可以使用天然成分（如鹽或小蘇打）的家用清潔劑。
4.確保房子沒有垃圾
剩下的食物，衛生紙和堆積在垃圾桶裡的食物包裝應該勤於丟棄。不要讓垃圾長期存放。腐爛的食物會導致令人不快的氣味，並干擾你的呼吸緩解。
惡臭和污垢會引起蟑螂。不僅污垢，已經死亡的蟑螂會分解，會污染空氣並引發過敏。不要忘記檢查已經存放在冰箱中長時間食用或處理的食物。
