應用 增強現實 由任天堂和口袋妖怪公司最近發布的Pokemon Go，通過探索周圍環境，激勵全世界數百萬用戶捕捉虛構角色。
Pokemon Go是虛擬視頻遊戲領域的最新突破。雖然許多視頻遊戲機和移動播放器讓玩家保持沉默並在室內定居，但Pokemon Go玩家使用他們的智能手機來檢測和收集各種類型的口袋妖怪。要做到這一點，你需要站起來，站起來，走出房間，繼續尋找這些生物。換句話說，Pokemon Go動態地成功地結合了物理和社交方面。
如何使用Pokemon Go來支持身體健康？
這些口袋妖怪“訓練師”並沒有太多意識到這一點，在忙著狩獵皮卡丘和Charizard的同時，他們的身體也燃燒了數量不多的卡路里。
對於那些想要將你的口袋妖怪狩獵課程提升到更高水平的人來說，這裡有一些其他活動可以幫助你在鍛煉時收集更多的口袋妖怪來燃燒卡路里。它沒有傷害，對吧？
1.在口袋妖怪停止之間走路並孵化口袋妖怪蛋
如果玩家只是在那個地方掙扎，那麼他們很難開發和訓練他們的口袋妖怪。因此，四處走走，探索每個城市 - 足球場，城市公園，游泳池和購物中心 - 尋找新的口袋妖怪物種和 健身房 把你最好的寵物小精靈放在與其他玩家的口袋妖怪戰鬥中。
例如，您經常訪問的地方，複雜的前超市，現在不再僅僅是建築物。在口袋妖怪圍棋的虛擬世界中，這些建築物是口袋妖怪停止，你在戰鬥後“刷新”你的口袋妖怪。每個Poke-Stop都有一個很短的有效期，然後再次使用它，所以繼續找到一個新的Poke-Stop，然後返回到最初的Poke-Stop。
此外，如果你有一個口袋妖怪蛋，你可以在每個Poke-Stop找到，你可以孵蛋，直到它走路孵化。你需要做的步行越多，口袋妖怪就會越罕見。
步行（每天5,000至10,000步）可改善身體成分的情緒和質量，並減少焦慮和焦慮。事實上，你幾乎每天都會做的通常步行可以將過早死亡的風險降低47％ 問男人.
2.使用狂野的口袋妖怪攻擊作為奔跑的機會
當你在城市的街道上行走以捕捉口袋妖怪時，突然間你會突然受到野生口袋妖怪的襲擊？利用這個機會遠離他。額外獎勵：如果你想抓住它，試圖正確投擲Pokeball將要求你集中註意力並控制你的呼吸。
但是，不要只是跑步，直到你失去呼吸，你的心率正在飆升。只需從一個Pokemon Stop到另一個Pokemon Stop每隔幾分鐘慢跑或短跑。此外，跑步會增加你獲得更多口袋妖怪的機率，而這些口袋妖怪可能是你以前沒有抓到過的。
每次不能抓住口袋妖怪時，俯臥撑作為“懲罰”
無法抓住你的目標口袋妖怪？每當你投擲一個Pokeball徒勞無功時，“法律”自己只有一次俯臥撑（仰臥起坐，或任何你選擇的運動）。你的寵物小精靈逃脫了嗎？嘗試更嚴厲的“懲罰”，例如做burpee。
4.騎自行車
這個移動應用程序著重於與時間段相比，您可以在多大程度上捕捉寵物小精靈。這將為玩家提供更長時間的耐力，以便他們產生更長的距離。
對於90年代爆發的日本動漫大粉絲，Pokemon Go，甚至沒有一個時刻他們停下來感到疲憊不堪。如果你繼續前進，總有可能找到稀有而強大的口袋妖怪。
在本週末，嘗試在城市周圍騎自行車交換您的步行路線。這樣，你尋找口袋妖怪的冒險範圍將更廣泛。您正在探索的區域越寬，Poke-Stop，健身房以及您可能從未訪問過的Pokemon品種就越多。
徒步旅行正在尋找稀有的口袋妖怪
每個不同的區域都有與他們所擁有的元素相匹配的口袋妖怪品種。例如，城市地區將有在城市地區非常常見的口袋妖怪品種，如鳥類（Pidgey），狗（Eeves）或小鼠（Rattatta）。在郊區和山區，會有許多土壤類型的口袋妖怪和草，如Snivy，這是非常罕見的。
6.在海灘上游泳或放鬆
當玩家在靠近水的位置時，捕捉稀有口袋妖怪類型的水的機會將更高。現在，計劃休假的另一個原因是很長一段時間。不要忘記邀請朋友，帶著排球在你的口袋妖怪的繁忙日程之間玩沙灘排球，或者你可能有興趣嘗試潛水？誰知道你發現Horsea藏在珊瑚礁中。別忘了帶防水套，呵呵！
7.過夜
如果您是那些難以入睡的人，那麼在住宿區內進行短暫的夜間散步可以讓您的身心在睡前放鬆一下。
夜間散步也可以幫助你擴展你的口袋妖怪系列，因為夜間和幽靈類型的口袋妖怪，如Clefairy或Ghastly，將在晚上更容易找到。
無論是步行還是慢跑，晚上或早晨，都有一個簡單的提示可以幫助您跟踪您的運動進展：計步器。通過參考計步器，您可以根據您的進度隨著時間的推移逐漸增加鍛煉強度。
寵物小精靈圍棋提醒人們，鍛煉可以是有趣的，沒有強迫，由懷舊感和釋放疲勞而不是繁重的義務驅動。
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