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醫療視頻: 告別偏頭痛，止痛藥怎麼吃？3招全方位預防【林志豪醫師／健康連線】
當某些事物引發的疼痛增加為特徵時，偏頭痛或頭痛可能會惡化。如果頭痛不立即立即治療，可能會擴散到其他身體健康狀況。至少有一些事情會讓頭痛更加嚴重，你必須認清它們。原因是什麼？見下文。
原因使頭痛更加嚴重
1.天氣
天氣發生了巨大變化，伴隨著烏雲，雷暴或大雨的出現可能使頭痛更加嚴重。通常，復發的頭痛或偏頭痛會受到天氣的影響。天氣變化會導致壓力或溫度發生變化，因此身體變得不舒服並不罕見。
由於您無法更改或調整天氣，因此建議您始終通過手機上的電視或應用程序查看天氣變化。不要忘記諮詢醫生，了解可以預防頭痛的頭痛藥物。
2.燈或燈太亮
某些類型的照明，例如熒光燈或聚光燈，會使頭痛復發。您可以採取的預防措施隨時可用於黑眼鏡。將眼鏡放在口袋里或容易接近的房子裡。您還可以使用眼睛中的照明燈，例如LED燈（發光二極管）.
3.不規則的睡眠模式
如果你有無數的活動，但不善於管理你的時間，它可能會導致頭痛再次發生。這很常見，通常常由不規則的睡眠模式引起。確保你晚上睡覺至少7個小時，在睡覺前遠離手機，平板電腦或筆記本電腦很重要，因為這會增加頭痛的風險。
4.鍛煉太猛
鍛煉太猛也會導致頭痛加劇。眾所周知，如果過度使用，諸如舉重之類的身體活動會使頭痛增加。建議諮詢醫生並轉換到可以防止頭痛再次發生的其他身體活動。
5.某些藥物的副作用
並非所有藥物都對身體反應良好。您無法預測您服用的藥物是否會引發頭痛。因為，一些含有硝酸甘油或沙丁胺醇的藥物在飲用時會引發頭痛。了解您正在服用的藥物的含量和類型非常重要，這樣可以以這種方式預防您感覺到的頭痛。
6.感到壓力
壓力可能是健康問題的根源，包括您經歷的頭痛。一項研究表明，由日常問題引起的壓力會導致頭痛增加。要克服壓力的影響，您需要首先了解並解決壓力問題。在那之後，嘗試在處理你所承受的壓力時做出微小的改變
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