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醫療視頻: 月经刚走同房会不会怀孕
有些女性每個月都有不規則的月經週期。要么比平時更快，更慢，要么持續更長時間。這當然會讓你很麻煩，尤其是如果伴有折磨和破壞活動的腹部絞痛。您還想知道如何停止或加快您的時間。真的有安全的方法嗎？
加快月經的安全方法很早就結束了
有一些原因使女性想縮短月經週期，例如他們不希望中斷假期計劃。也許，這也是你的想法。
基本上，沒有一種方法可以減少每個月的月經日數。然而，有幾種方法可以增加月經血流速度，使循環變得比平時短。
安全加速月經的各種方法是：
1.性高潮
來自密歇根大學的產科主任迪芬芬說，性交或手淫期間的性高潮是早期加速月經的關鍵因素之一。這是因為在性高潮期間子宮肌肉的收縮可以促使月經血液更快地從子宮流出。
不僅如此，性高潮期間的高潮感也有助於緩解每月經常乾擾女性的胃痙攣和經前綜合徵症狀。
2.經常鍛煉
你知道，不僅可以保持身體健康，經常運動也可以加快月經。運動時收縮身體的肌肉可以幫助平滑月經血流，使你的月經期比以前短。
對於經常出現月經痛和其他經前綜合徵症狀的人來說，運動也可以成為克服這些症狀的解決方案。選擇適合您能力的有氧運動或其他類型的運動。最重要的是，定期和持續地做以證明結果。
3.服用維生素C.
月經週期的順暢或失敗與您每天的飲食量有關。特別是對於每日維生素C的需求，是否足夠？
每天滿足維生素C的需求可以幫助降低黃體酮的水平，黃體酮是一種能夠增厚子宮壁組織的激素。如果黃體酮水平下降，子宮壁組織將更容易腐爛，從而使您的月經期更快完成。
除了維生素C的食物來源，您還可以服用更實用的維生素C補充劑。但是，請務必始終遵守包裝上規定的飲用規則和劑量。過多攝入維生素C會導致腹痛，腹瀉和失眠等副作用。
4.避免使用衛生棉條
雖然它可以取代衛生巾的功能，但使用衛生棉條實際上可以防止月經血液流出陰道並延長你的月經期。然而，如果你選擇使用衛生巾，那麼出來的經血會更快地吸收在墊子的表面上。
這很好，立即用衛生巾替換衛生棉條，以便更快地完成周期。那樣，你這個月的月經期會更短更輕。
5.避孕藥
有些女性經常使用避孕藥或其他激素避孕藥來緩解令人不安的胃痙攣。事實上，你知道，你可以使用這種避孕藥來縮短你的月經週期。
全國婦女健康網絡向今日醫學新聞透露，使用避孕措施加速月經是安全的。但是，您需要注意一些副作用和風險。
據美國癌症協會稱，長期使用避孕藥會增加女性患癌症的風險。因此，在選擇避孕藥之前，應先諮詢醫生，以便及早加快月經期。請記住，有許多類型的避孕藥，並非所有避孕藥都適合您的健康狀況。
