內容:
- 醫療視頻: 女性做家務危害竟這麼大？男性做家務卻能受益！
- 女性患抑鬱症的風險是男性的兩倍
- 為什麼女性比男性更沮喪？
- 1.遺傳因素
- 2.青春期
- 3.月經
- 4.懷孕期
- 圍絕經期（絕經前）
- 6.環境影響
- 你如何應對女性抑鬱症？
醫療視頻: 女性做家務危害竟這麼大？男性做家務卻能受益！
幾乎每個人都很難過。無論是因為與伴侶的衝突，家庭成員的死亡，還是其他可能更為瑣碎的事情，比如在學校取得不好的成績。當你面對困難時，悲傷是一種自然的情緒反應。但這是你必須開始小心的地方。持續的悲傷和越來越多的可能導致抑鬱症。
每個人都可以經歷抑鬱症，但獨特的精神疾病更多的是攻擊女性而不是男性。是什麼導致女性抑鬱症？
女性患抑鬱症的風險是男性的兩倍
抑鬱症的特徵是情緒惡化，感覺，耐力，食慾，睡眠模式以及持續至少六個月或更長時間的患者的注意力水平。
抑鬱症可以極大地限制你作為一個人的功能。抑鬱導致的情緒變化非常強烈，導致絕望，焦慮和無助。事實上，抑鬱症可能引發不願意繼續生活。
抑鬱症是社會上最常見的精神疾病之一。然而，女性患抑鬱症的風險可能是男性的兩倍。女性抑鬱症可以更早，更長時間發生，並且比男性抑鬱症更容易復發。
為什麼女性比男性更沮喪？
任何人都會感到沮喪但在女性中，抑鬱症更可能是由生活中引發壓力的事件引發的。研究還發現，荷爾蒙的變化是女性容易患抑鬱症的原因。相比之下，男性抑鬱症患者通常更容易受到酒精和藥物濫用的影響。
以下是與男性相比使女性容易患抑鬱症的一些因素：
1.遺傳因素
家庭抑鬱症的歷史增加了男性和女性抑鬱的機會。然而，研究表明，經歷過的生活壓力往往會使女性更容易受到導致抑鬱的壓力而不是男性。與重度抑鬱症發展相關的某些基因突變也僅發生在女性身上。
2.青春期
青春期是孩子在身體和心理上都經歷變化的時期。關於抑鬱症，該研究發現，在青春期之前，男孩和女孩都傾向於經歷抑鬱症。然而，在14歲之後，女性往往是抑鬱症的兩倍。
3.月經
月經前的荷爾蒙變化會引起劇烈的情緒變化（情緒波動），這常常伴隨著經前綜合症的疼痛。這被認為是合理的。
但是有一種更為嚴重的PMS情緒波動，稱為經前期發育障礙（PMDD）。受PMDD影響的女性即使月經完成，也會更傾向於經歷抑鬱症，直到他們自殺為止。
從WebMD報導，患有這種疾病的女性通常具有非常低水平的血清素。在體內，激素血清素控制心情，情緒，睡眠模式和疼痛。在月經前或月經期間，激素水平確實是不平衡的。然而，目前尚不清楚為什麼某些女性的5-羥色胺激素在月經期間會急劇下降。
4.懷孕期
懷孕並不容易，因為在這個過程中會有激素變化引髮變化 心情 或女性抑鬱症。
在此期間激素和遺傳變化也使女性更容易受到干擾 心情， 喜歡抑鬱症。即使在分娩後，女性也容易經歷 寶貝藍調和產後抑鬱症，這可能使一個女人很難接受她作為母親的新角色，包括照顧她的孩子。
圍絕經期（絕經前）
有些女性在分娩後或過渡到更年期時容易出現抑鬱症。在絕經期或絕經期間，生殖激素水平的波動可能引發老年女性抑鬱症的症狀。
6.環境影響
其他可能使女性容易患抑鬱症的因素是環境因素，尤其與女性作為母親，妻子和孩子對父母的作用有關。平衡這三種角色的非頑皮努力往往使女性容易受到可引發抑鬱症的慢性壓力。
一些研究表明，女性比男性更有可能反思過去，好的和壞的。這使得女性容易患焦慮症。
你如何應對女性抑鬱症？
沒有必要尷尬地尋求幫助來處理你的抑鬱症。抑鬱症不是不幸或性格殘疾的表現。抑鬱症不是一種自然狀態，如壓力或恐慌。像身體疾病一樣，精神疾病也需要適當的治療。
要治療抑鬱症，你應該諮詢醫生，找出確切的病因和治療方法。一些可用於治療抑鬱症的方法包括使用抗抑鬱藥物，或通過心理治療諮詢如CBT。
健康生活方式的改變，其中一個經常運動，也可以幫助緩解抑鬱症的症狀。您有權過上健康快樂的生活。
Ribbon Run是由i3L學生執行機構（印度尼西亞國際生命科學研究所）組織的籌款活動，旨在提高認識並改變公眾對抑鬱症和精神疾病的看法。 Ribbon Run將於2018年9月9日在BSD City的The Breeze舉行。欲了解更多有關此活動的信息，您可以直接訪問Ribbon Run官方網站。
