如果你想在中風後重返工作崗位需要注意的4件事

內容:

• 醫療視頻: 身心支援助中風患者康復
  
• 在中風後重返工作崗位之前需要考慮什麼
  
• 1.先諮詢醫生
  
• 問問自己，我準備再次工作了嗎？
  
• 3.向您的家人和辦公室尋求支持
  
• 4.如果你的工作表現下降，不要失望
  

醫療視頻: 身心支援助中風患者康復

近三分之一的中風病例發生在生產年齡（少於65歲）。但是，中風後重返工作崗位對您來說可能是一個挑戰。中風會對大腦造成快速傷害，並對身體產生許多影響。

中風後可能發生的一些後果包括一隻或兩隻眼睛的視力模糊，身體虛弱導致行走困難或舉重和攜帶重量，以及不太敏感的感覺。所有這些影響都會影響您的行動方式。因此，如果您想在中風後重返工作崗位，請首先考慮以下提示。

在中風後重返工作崗位之前需要考慮什麼

1.先諮詢醫生

如果你以前是一個非常活躍的人，中風恢復期主要涉及在家休息可能會讓你覺得“發癢”想要回到移動。有些人在不再工作時甚至可能會感到抑鬱或焦慮。

但在確定中風後重返工作崗位的意圖之前，你必須首先與醫生討論。詢問您的醫生您的病情是否足夠穩定以便退回。同時詢問您可以用最小的風險進行哪些工作活動。

問問自己，我準備再次工作了嗎？

如果您的醫生給您開綠燈，那麼您需要問問自己 - 您是否真的準備好再次工作？

為了幫助您做出決定，請嘗試自問：

• 你有足夠的力量移動很長時間（例如園藝或清理你的房子）
• 您準備好承擔因重返工作崗位而一次又一次地發生中風的風險嗎？
• 如果您再次中風，您的健康保險是否還能支付費用？
• 你想全職或兼職回到工作崗位嗎？
• 你想回到同一家公司，工作和責任，還是想嘗試不同的東西？

請記住，這些問題沒有正確或錯誤的答案。你是最了解自己的人，然後跟隨你的心，看看你的身體健康狀況有多麼強烈。

3.向您的家人和辦公室尋求支持

一旦你確定恢復工作並且你的健康狀況充足，現在是時候向你尋求周圍人的幫助和支持了。向他們解釋，中風後需要幫助以保持健康。

還要告訴你的辦公室同事，當你有復發性卒中，在緊急情況下聯繫誰，或者甚至幫助你避免可能引發復發中風的事情時，你需要幫助什麼。當您中風後重返工作崗位時，與辦公室同事的支持和合作非常重要。

4.如果你的工作表現下降，不要失望

生病後回去工作肯定會與以前的健康狀況不同。考慮到工作績效下降，不要太費力。中風後大腦和身體的變化肯定會影響你在辦公室的生產力。所以，你不應該期望太高，不受壓力的影響。

壓力會增加血壓，從而導致病情惡化。在您的病情得到適當恢復之前，停滯會迫使您加班加點或承擔更多困難的工作。