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醫療視頻: 晒黑后不花钱、迅速变白的方法！不看可惜了
在曬日光浴之前，要注意本文中的準備工作，以獲得性感的棕色皮膚，不受陽光的不良影響。
在沙灘上曬黑前做好準備
1.去角質去角質
在你曬黑或褐變皮膚之前，你必須做一件重要的事情，即去角質你的皮膚。為什麼這很重要？因此，您的死皮細胞會隨著新的皮膚細胞而變化，因此當您曬黑並使皮膚顏色不均勻時，它們不會堆疊。
去角質本身就是皮膚脫皮過程。一般來說，死皮細胞會自行剝落並隨著新的皮膚細胞而變化。但是，去角質死皮細胞的過程可以同時發生。這會使皮膚看起來條紋和暗沉。
含有去角質成分的面部護理產品旨在使去角質過程同時進行，使皮膚看起來乾淨，容光煥發。除了面部護理產品，去角質也可以通過高科技面部護理，如微晶換膚術。
一般來說，在經歷去角質後，面部皮膚會變紅並對陽光更敏感。如果皮膚是紅色和敏感的，建議使用防曬霜。在曬日光浴前一周去角質，而不是在去海灘前一天。皮膚變紅，因為幾天后去角質會有所改善。之後，皮膚看起來更清潔，容光煥發。
如果根據醫生的建議進行產品或治療，去角質是安全的。然而，經常進行的微晶皮膚磨削治療可能會使皮膚變薄，因此更敏感。如果您想使用高科技進行治療，請諮詢醫生。如果您想使用非處方的去角質產品，您應該確保該產品已在BPOM註冊並含有安全成分。
2.滋潤肌膚
在曬日光浴以獲得大量被認為是性感的棕色（棕色）皮膚之前，不要忘記使用保濕霜為肌膚補充水分，即使保濕霜不能像防曬霜一樣保護皮膚免受陽光傷害。. 保濕劑可以幫助保持皮膚乾燥，並保護皮膚免受天氣或環境因素的影響，從而損害皮膚。此外，美容專家還表示，在臉上提供保濕劑還可以幫助皮膚保持其天然水分含量。
對於那些皮膚乾燥的人，使用含有聚二甲基矽氧烷，PCA鈉的皮膚保濕劑， 乳木果油，泛醇和環戊矽氧烷。這些成分具有極佳的干燥，抗炎皮膚含量，防曬皮膚，不刺激皮膚。同時，對於那些皮膚正常的人，可以使用含有環甲矽油的保濕劑。對於那些油性皮膚的人，你可以使用水性皮膚保濕劑。
3.滿足您的維生素E需求
在您忙著將衣服和設備包裝到海灘度假之前，請確保正確滿足您的維生素E需求。為什麼維生素E對那些想要曬黑的人很重要？維生素E中的抗氧化劑含量有助於減少陽光對皮膚的有害影響。
這些抗氧化劑在降低患癌風險方面也很重要。此外，這些維生素在減少皺紋和幫助皮膚感覺光滑方面發揮作用。這種維生素可以是乳液，乳霜或精華素。為了優化減少陽光傷害的功能，最好將維生素E與維生素C結合使用。應該注意的是，劑量不應超過每天400個單位。
可以食用的維生素E的一些來源是穀物產品中的堅果，種子和小麥種子。此外，這種維生素可以在植物油中找到，例如大豆油，玉米油和橄欖油。
4.注意日光浴時間
如果你想獲得性感的棕色皮膚，不要以為你必須在陽光下曬太幾個小時。這實際上會增加您遭受曬傷或皮膚癌的風險。你還必須記住，你的皮膚有自己的機制來對抗陽光照射。別忘了繼續使用防曬霜。
對於防曬霜，請使用可讀取的保護霜 廣譜，像這樣的防曬霜通常可以提供抵禦UVA和UVB射線的皮膚保護。記得使用至少SPF 15的防曬霜。
