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醫療視頻: 空腹絕對不能吃的食物，再餓也要忍住！ 千萬要謹記！
當胃是空的並且由於過去的飯菜而非常隆隆，你可能會覺得在你面前吃所有的食物。即使你喜歡辛辣或酸味的食物，你應該避免在你的胃空虛時吃這些食物。為什麼呢？這是解釋。
為什麼不能空腹吃辛辣或酸味的食物？
您可以在白天不吃飯或不吃任何食物，讓您的胃變空。但這並不意味著你的胃不起作用。甚至可以說你的胃繼續工作一整天，無論是否有食物進入。
胃裡的胃會繼續產生胃酸。因為空腹，應該用來消化食物的胃酸實際上會使你的胃感覺不好 - 由於量大。
同時，根據國家糖尿病和消化和腎臟疾病研究所，食用辛辣和酸味食物會使你的胃酸症狀加重。一些研究甚至說，辛辣的食物被證明會導致胃部感到灼熱和酸痛，即使在胃部空虛時不會消耗。
如果因胃部空虛而吃了辛辣/酸，我肚子疼，該怎麼辦？
如果你的胃疼，你也可以服用幾種藥物，如抗酸劑，這可以幫助胃中的胃酸水平正常化。
但是，如果您還感覺到其他症狀而且沒有消失，那麼您應該諮詢醫生，以便您確切了解自己的健康狀況並獲得正確的藥物。
胃空虛時應該吃什麼？
除了避免辛辣和酸味的食物，你的空腹應該充滿易於消化的食物，只需要很少的一部分。容易消化的食物，例如：
- 水果，香蕉是一種可以依賴的水果。
- 溫暖的飲料
空腹食用時也應避免含有高脂肪的食物，因為它會引發胃酸症狀，如辛辣和酸味的食物。
同時，填充空腹時也需要考慮部分。 P太大的陰離子只會使胃變得“震驚”並最終導致一些症狀，即：
- 噁心
- 堵嘴
- 胃痙攣
- 胃灼熱，胃部的熱感
- 胃感覺臃腫
感覺好轉之後，只要你的胃是空的，就應該吃大量的食物來代替已經失去的能量。當然，為了防止酸反流上升，你應該慢慢吃這些食物，不要立即躺下或進食後睡覺。
為什麼當胃是空的時候不能吃辛辣食物？
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