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醫療視頻: 人類不可以再次登月的真正原因，第二集 | KUAIZERO
遇到別人但忘記了他的名字，曾經告訴過一些東西，但忘記了誰，或者甚至忘記了最親近的人的生日，是許多人的抱怨，這些人的根源實際上只是一個 - 這是遺忘的。是的，人類似乎很容易忘記某些事情。你有沒有猜到，遺忘的原因究竟是什麼？
事實證明，這是人類健忘的原因
大腦充滿了大量的記憶，只要你活著就會形成。從深刻的記憶開始，到最瑣碎的記憶。近幾十年來認知心理學家進行的研究表明，人類心靈中至少存在兩種主要的記憶系統，即短期記憶和長期記憶。
除了記憶信息的時間不同之外，還認為這兩個系統在記錄已接收信息的能力方面具有不同的水平。也就是說，即使你可以在內存中存儲很多東西，但內存細節並不總是“清晰”，而且往往非常有限。
也許你自己經常聽到這樣的說法：“它被稱為人類，忘記某些東西是很自然的。”然而，人類實際上很容易忘記，因為他們的能力有限，或者因為他們懶得記住？要回答這個問題，請參閱解釋為什麼人們在下面容易忘記。
1.信息不存儲在長期記憶中
在沒有意識到的情況下，經常忘記的原因之一是因為信息不是作為長期記憶存儲的。這導致您無法詳細記錄的信息。
這很容易，研究人員的一項實驗要求一組參與者將正確的金屬硬幣與一些錯誤硬幣的圖片區分開來。然後，將所選硬幣與正確的硬幣進行比較。顯然，大多數參與者在選擇正確的硬幣圖片時都是錯誤的。
為什麼會出錯？可能性是因為你只會記住形狀和顏色，但很難記住其他硬幣的特徵。這是因為硬幣的細節尚未正確處理到您的長期記憶中。
2.替換為新信息
當你和朋友聊天時，突然有一個聊天部分似乎已經從你的記憶中消失了。事實上，也許你真的記得那個，但是你卻無意識地忘記了它。嗯，這種情況是最容易被遺忘的原因之一。
這種現象的最可能原因被稱為名稱 decay理論，根據這個理論，每次形成新的存儲器時都會產生存儲器流。隨著時間的推移，這種記憶的流動只會消失，直到它消失。特別是如果通過記住事件或看到可以提醒您某些記憶的照片，記憶流量再也不會“打開”。
最後，從未打開過的信息的內存流將被新的內存流替換。這種記憶流當然包含新鮮的新信息。
3.大量類似的信息
與記憶有關的另一個理論是 干涉理論。 這個理論解釋說，一些記憶似乎相互競爭。當您收到的信息與已存儲在內存中的其他信息非常相似時，通常會發生這種情況。
然後，這些類似的信息將相互“保護”，誰將被存儲在長期記憶中，這些記憶將在短期內存儲，並將立即丟棄。
4.信息本身就會消失
人腦實際上可以積極地工作以忘記事物，特別是記憶或創傷經歷。怎麼會這樣？
是的，在今天的心理學頁面上報導，這是由於大腦中存在大麻素神經遞質系統，它在支持感覺神經的工作中發揮作用。這些神經遞質，又名大腦化學物質，其任務是將注意力集中在感覺刺激上，而不是過去。
通過這種方式，大腦能夠正常運作，以進行日常任務，如邏輯思維，決策，撰寫句子，以及保持對現在的關注。這是大腦提醒人類生活在當下的重要性的方式，不要被困在過去。
隨著時間的推移，創傷或無關的記憶將變得更加“埋葬”，儘管它們可能不會完全消失。
有沒有辦法不忘記？
實際上，忘記可以說是人類發生的自然狀況。但是，由於人腦的能力有限，並不意味著你只是放手。時不時地嘗試訓練你的大腦記住某些東西的能力。
根據博士Adam Gazzaley，博士，舊金山加利福尼亞大學神經科學成像中心的主任和創始人，大腦可以在遇到“挑戰”時更好地工作。
那麼，博士亞當建議總是把注意力集中在你所生活的任務或活動上。最好是直到它完全結束，然後你可以做下一個活動。換句話說，你應該避免它多任務處理這讓你難以集中註意力，以至於容易忘記。
