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醫療視頻: 用了這方法，手指關節都好轉了！
手指腫脹的原因很多，從諸如昆蟲叮咬或脫臼等溫和的手指到嚴重健康問題的後果 - 例如指甲真菌感染，風濕病，痛風，滑囊炎和腕管綜合症。極端體溫的變化，體內鹽的積累以及某些激素的紊亂也會導致手指腫脹。
腫脹的手指可以通過多種方式克服。但是，您還需要注意出現的其他症狀。你的手指也腫了嗎？感覺疼痛或發熱？還是麻木或刺痛？移動難嗎？腫塊是否出現，關節標記腫脹？
根據原因，有多種方法可以對付腫脹的手指
1.壓縮冷水
手指腫脹並不需要特殊藥物，因為它們通常會自行消失。放氣腫脹的常見治療方法之一是在腫脹的手指上進行冷敷。它還可以阻止手指腫脹和疼痛。
低溫可以刺激血管變窄，從而減緩血液流動，導致受傷部位。血流量減少將導致炎症觸發物質減少，這些物質會向受傷部位移動，從而減少腫脹和疼痛。
冷敷你的腫脹手指10-15分鐘，但一次不超過20分鐘。首先用毛巾包裹敷料，使感冒不會直接接觸皮膚。如果要重複，請在開始再次壓縮之前暫停10分鐘。
2.你的手指運動
如果您的手指由於血液循環不良，緊張或液體瀦留而腫脹，請嘗試訓練您的手指以減少腫脹。手指伸展可以平滑血液流動並緩解腫脹區域周圍的肌肉緊張。
其他治療
- 如果您戴戒指，請取下戒指。
- 低鈉飲食可以幫助減少腫脹。
- 多喝水，有助於防止因脫水引起的腫脹。
- 在炎熱的環境中保持皮膚涼爽。
由於受傷，克服手指腫脹
在受傷後的最初24小時內，如果可能，請勿使用受傷的手指/腳趾或手腕/腳。彈性繃帶可以幫助減少腫脹。繃帶還會提醒您休息受傷的手或手腕。
如果您認為需要使用夾板或繃帶超過48至72小時，請諮詢您的醫生。
輕輕按摩或擦拭該區域以緩解疼痛并促進血液流動。如果受傷部位引起疼痛，請勿按摩。
在受傷後的最初48小時內，避免可能會增加腫脹的物質，如熱水澡，熱水澡或酒精飲料。
在48-72小時後腫脹消失，使用熱敷並輕輕開始手指運動，以幫助恢復和保持靈活性。一些專家建議交替使用冷熱敷。
由於感染，克服手指腫脹
由於細菌引起的感染，手指腫脹通常會用抗生素和藥物治療。
醫生可能會切傷傷口。有時他們可能需要進行手術以確保所有感染都被移除。然而，由於感染引起的手指腫脹的治療因人而異，取決於嚴重程度。
