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醫療視頻: 腰痛的人最想知道的8個問題！
腰痛（又稱背痛）通常發生在成人身上，通常是由某些脊柱下面區域的破壞引起的。然而，事實證明並非所有背部疼痛都來自脊柱疾病，但它也可能來自骨盆關節的炎症。基本上，這兩種情況是由不同的事物引起的，因此需要適當的處理以減輕疼痛。
什麼是骨盆關節的炎症？
骨盆關節或所謂的骶髂關節炎的炎症是骨盆區域周圍骨骼之間的關節組織的損傷，例如在脊柱底部和一對骨盆骨之間。骨盆關節是最堅固和最穩定的關節類型，因此該區域沒有那麼多運動。
骨盆關節還起到從上身到骨盆區域的振動阻尼器的作用。雖然足夠強壯，但這些區域的關節容易發生退行性關節炎。
骨盆關節區域的炎症通常始於小撕裂。從造成疼痛的損傷，需要反復發生的骨移位過程。壓力過大會導致關節輕微移動，這最終會導致疼痛。
就像背部疼痛一樣，骶髂關節炎很常見。大約15-30％經歷背部疼痛的人實際上是由骨盆關節炎症引起的。
骶髂關節炎怎麼發生？
像其他身體關節的炎症或炎症一樣，骶髂關節炎可能由涉及大量身體運動的活動引起。例如，當運動或遭受強烈撞擊時，會導致關節撕裂，就像有人跌倒時一樣。
通常導致骨盆區域重量分佈不均勻的運動類型，如跑步，可能會導致骨盆關節受傷。特別是如果它連續發生很長時間。長時間站立，爬樓梯或採取過長步驟等簡單活動也會對關節造成傷害。
髖關節異常炎症的另一個原因是懷孕。擴大分娩過程所需的骨盆區域的擴大會對關節產生強大的壓力，並且會發生體重分佈的變化。在極少數情況下，關節炎也可能由細菌感染引起。
除了腰痛之外的盆腔關節炎的症狀
由於骶髂關節炎引起的疼痛通常在下背部感覺不舒服，特別是當您試圖從坐姿站起來時。可能引起的疼痛可能因疼痛而異 nyut-nyutan 從腰部到背部，大腿，腹股溝區域或腰部的急劇疼痛。
允許移動關節的移動（例如站立時）是主要觸發因素。疼痛可以在早晨從睡眠中醒來然後慢慢減少時出現。此外，如果關節炎症嚴重，這也會引發發燒。
克服因盆腔關節炎引起的腰痛
基本上炎症是一種治療過程，當有組織或身體部位受損時，疼痛是必須解決的唯一症狀。但是，在某些情況下，您可能需要以下處理：
- 物理治療 - 除了過多的運動外，由於過於僵硬的骨盆關節，運動過少也會引起疼痛和炎症。一些物理療法，例如具有規律性的活動動作和不太重的強度可以使關節變得更強並且不會太僵硬。
- 冷熱壓縮 - 關節，按摩和做的溫暖和冷壓縮 拉伸 也可以幫助克服僵硬和關節疼痛。
- 藥物注射 - 某些藥物如可的松可以減少炎症或其他藥物，如麻醉關節，如方法 增生療法 也可以鬆弛關節過緊。
- 脊椎按摩療法 - 脊椎按摩療法可以幫助改變骨骼和關節的位置，以減輕疼痛。但是，尋找聲譽良好的診所和官方認證的治療師。
- 侵入性治療 - 可以通過凍結已經受損的關節周圍的神經來完成，從而減少疼痛衝動的傳遞。用作最後一步的另一種方法是使用植入物修復骨骼和關節的手術。
