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醫療視頻: 患上糖尿病、心脏病和癌症，脚上就有报警信号，你注意到了么？
糖尿病患者的高血糖可引起許多並發症。一種通常被認為是微不足道的並發症是糖尿病足。在糖尿病患者中，這種並發症會使腳上的傷口和潰瘍更難癒合。為什麼會這樣？在本文中查看有關糖尿病足的所有信息。
什麼是糖尿病足？
糖尿病足也稱為 糖尿病足/糖尿病足是描述由於糖尿病引起的足部神經系統損傷的各種並發症的病症。
糖尿病會降低身體處理傷口癒合的能力。這種緩慢的傷口癒合情況可能導致感染惡化。隨著時間的推移，患有糖尿病的人可能會遇到無法治癒的足部問題，這種情況會使腿部截肢。
一種常見的糖尿病足問題是老繭。雖然老繭可能看起來並不令人擔憂，但如果不加以控制，這種情況可能會變成潰瘍或開放性傷口。患有糖尿病的人也有發展Charcot的風險，其中支持體重的關節逐漸受損，導致骨骼運動喪失。
是什麼導致足部糖尿病
糖尿病患者血糖水平不受控制可導致身體神經麻木，並因神經損傷而失去感覺。這就是為什麼患有糖尿病神經病變的人不能像其他正常人一樣感到疼痛，他們不會經歷神經損傷。如果沒有立即檢查傷口並且感染突然變得非常嚴重，則最終需要截肢。
患有糖尿病的人也可能在他們的腳上經歷不良的血液循環狀況，這會在他們的腿受傷時減緩癒合過程。任何慢慢治癒的傷口都會增加感染的風險，因為細菌很容易進入開放性傷口並切開傷口。
經常檢查你的腳是治療糖尿病的一個非常重要的部分。不幸的是，根據發表在“糖尿病醫學”雜誌上的一篇文章，大約23-63％的患者很少檢查他們的腿，甚至根本檢查他們的腿。
事實上，檢查你的腳是治療和預防糖尿病並發症的重要部分。
如何預防足部並發症？
除了吃健康食品來控制血糖外，糖尿病患者還可以採取幾個步驟來預防足部並發症。為了增加下半身部分的血液流量，糖尿病患者必須定期使用腳上的鞋子，舒適和閉合。如有必要，您還可以購買現在市場上的糖尿病鞋。鍛煉也可以降低高血壓，使減肥對血液循環非常重要。
定期檢查您的腳是否有任何變化，包括疼痛，潰瘍或皮膚潰瘍。應立即向醫生報告傷口，划痕或腳部受傷情況。為了保持腳部健康，請遵循以下提示：
- 每天檢查你的腳，包括你的腳趾之間。
- 如果您看到傷口，開放性傷口，深部潰瘍，潰瘍，發紅，腫脹，灼熱或有缺陷的區域，請就醫。
- 不要赤腳走路，甚至在房子周圍。小傷口可能會成為一個大問題。在沒有鞋子的熱人行道上行走會造成可能感覺不到的損壞。
- 不要吸煙，因為它會使血管變窄並導致血液循環不良。
- 保持雙腳清潔乾爽，不要浸泡腳。擦乾你的腳;不要擦。
- 清潔後保濕，但不要在腳趾之間保濕。
- 避免熱水;用手檢查泳池水的溫度，而不是腳。
- 洗完澡後剪腳趾甲。用指甲銼輕輕地切直，然後平滑。檢查從未切割過的鋒利邊緣和角質層。
- 用浮石來緩解老繭。切勿自行切斷老繭，或在市場上使用化學藥品。
- 訪問足病醫生尋求額外的指甲和精細護理。
- 正確穿鞋和纖維襪（例如棉或羊毛）。一次超過一小時不要穿新鞋，脫鞋後要仔細檢查雙腳。在穿鞋之前，請檢查鞋子是否突出或有其他物體。
- 避免穿高跟鞋和尖頭鞋。
- 如果你的腳很冷，可以用襪子加熱。
- 在坐著時搖動腳趾並移動腳踝，特別是長時間。
- 不要交叉雙腿，因為這會抑制血液流動。
- 如果受傷，請保持雙腳並抬起雙腿。
如果糖尿病患者勤奮並保持健康的血糖水平，則可能出現避免足部並發症的可能性。但是，每日足部檢查也很重要。
