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醫療視頻: 糖尿病與白內障
白內障是一種視力障礙，可導致失明。每個人都可以體驗白內障，因為主要的風險因素是衰老。然而，糖尿病患者最容易受到影響。
為什麼糖尿病患者容易患白內障？
白內障由於目鏡結構的變化而發生，使其變得混濁或不透明，如混濁。白內障的大多數原因是由衰老過程引起的。
眼睛晶狀體位於虹膜和瞳孔後面。這種鏡頭的工作方式與相機鏡頭相同，後者可將光線聚焦在眼睛後方的視網膜上。然後Retina將記錄圖像並將其轉發到大腦。鏡頭還可以調節眼睛的焦距，這使我們可以清楚地看到近處和遠處的物體。
目鏡由大多數水和蛋白質製成。隨著年齡的增長，許多蛋白質會凝結並開始形成覆蓋鏡片的陰雲。這種陰雲可以防止光線進入眼睛，也會降低我們看到的圖像的清晰度。這種情況稱為白內障。
由糖尿病並發症引起的白內障是由於眼睛晶狀體中山梨糖醇（由葡萄糖形成的糖）的積累而發生的。
如果您：您患糖尿病導致白內障的風險也會增加：
- 煙
- 喝酒
- 長時間暴露在陽光下
- 有家庭白內障史
糖尿病患者在多大年齡時易患白內障？
由於衰老導致的白內障平均開始發生在60歲。然而，作為糖尿病並發症而出現的白內障可能從較年輕的時候開始發生。許多不到50歲的糖尿病患者患有白內障。
在中年期間，大多數白內障病例包括輕度階段並且不會顯著影響視力。只有在你60歲之後，白內障才會引起嚴重的視力問題，甚至是失明。
白內障有什麼症狀？
大多數白內障發展緩慢，不直接干擾視力。然而，隨著時間的推移，白內障最終會導致您難以清楚地看到。您可能也不完全了解視力的這些變化。
在白內障雲在鏡片上擴張後，出現更有可能實現的體徵和症狀。白內障的主要症狀是：
- 模糊，陰天或有霧的視力。
- 視力模糊。
- 當你看到你的視野中的一個點。
- 明亮的燈光眩光。
- 看到燈光周圍的光環。
- 黃化視力。
如何診斷白內障？
醫生通過全面的眼科檢查來診斷白內障眼，即：
- 視力測試，該測試測量視力表，您在各種距離看到的情況。
- 眼睛擴張，你放棄眼藥來擴大瞳孔。然後，醫生使用特殊的放大鏡檢查您的視網膜和視神經，以查看損傷跡象和其他眼部問題。測試後，您的視力可能會持續數小時模糊。
- 眼壓，測量您的眼睛以測量眼睛內的壓力。在此測試中，麻醉劑滴劑可以塗抹在眼睛上。
您的醫生也可能會進行其他測試，以了解有關眼睛結構和健康的更多信息。定期測試您的眼壓很重要，因為在症狀出現之前可能會發生永久性眼損傷。
白內障眼睛的治療方法是什麼？
為了幫助應對輕度階段性白內障眼睛，您可能需要更頻繁地戴太陽鏡並使用具有眩光控製鏡片的普通眼鏡。
如果白內障開始乾擾您的視力，您可能需要手術去除受白內障影響的鏡片並用植入物鏡片替換它。
一般來說，白內障手術是安全的。但在糖尿病患者中，鏡片釋放後視網膜病變可能會惡化，從而可能開始出現青光眼。
如果我患有糖尿病，該怎麼辦才能預防白內障？
與健康人相比，患有糖尿病的人患白內障的風險高出60％。
因此，如何預防它與大多數其他糖尿病並發症相同，即始終控制血糖水平始終保持穩定。研究表明，2型糖尿病患者只能減少1％的HbA1C，可以將白內障的風險降低19％。
以下是一些其他建議：
- 定期進行眼科檢查，以便在早期檢測白內障和其他眼部疾病。
- 戒菸
- 減少酒精消耗。
- 戴上太陽鏡，在戶外阻擋UVB射線。
- 定期運動，保持健康的體重。
- 減少高脂肪和含糖食物的熱量攝入。漢提大量的水果和蔬菜，以確保您獲得大量的維生素和營養素。水果和蔬菜含有多種抗氧化劑，可以保持眼睛的健康。
最近的一項研究表明，富含維生素和礦物質的健康飲食與降低白內障風險有關。事實證明，水果和蔬菜具有許多健康益處，是增加飲食中礦物質和維生素含量的安全方法。
Hello Health Group不提供醫療建議，診斷或治療。
