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醫療視頻: 失去摯愛真的會「心碎」！科學家證實「和心臟病一樣嚴重」！心一旦破碎無法痊癒後果超可怕！
破碎的心有時會讓人覺得非常糟糕。由夥伴留下，因為各種原因使我們感到世界不再有意義。我們覺得一點都沒有，在這對夫婦離開之後再也沒有什麼可以打的了。當有人感覺更糟時，壓力和抑鬱也會有風險。破碎的心不僅是暫時分離或被拒絕的形式，而且可以通過死亡分開。但是，你有沒有聽說過有人在被伴侶拋棄後死亡的消息？事實證明，這種現象可能發生並被稱為心臟綜合症。
破碎的心臟會導致死亡嗎？
破碎的心臟綜合症也被稱為Takotsubo心肌病，是20多年前日本研究人員首次發現的。這種綜合徵會影響心臟正常泵血的能力。即便如此，這種綜合症只是暫時的。症狀可能包括呼吸急促和胸痛。根據女性健康網站引用的NYC Surgical Associates主任David Greuner所說，症狀是由心臟的性質引起的，這種心臟對腎上腺素，腎上腺素和皮質醇等壓力荷爾蒙有反應。這種綜合症可以乾擾一個人的生存，甚至可以導致死亡。
研究表明，由於伴侶的離開導致死亡和心髒病增加這項由Healthline網站引用的發表在Circulation上的研究發現，在親人去世後悲傷的人很可能會死於心髒病。
破碎的心確實會使你的心臟受到困擾，所經歷的症狀與心髒病發作幾乎相同，但與心髒病發作相比，胸痛會被打破。根據心髒病專家博士Healthline.com引用了貝塞斯達紀念醫院胸痛/心力衰竭中心的醫學領導勞倫斯·溫斯坦的說法，不同之處在於受心髒病綜合徵影響的人的動脈乾淨，沒有堵塞。
當我聽到“心碎”時，我們會立即想像青少年。我們還假設這種綜合症是青少年，因為當時孩子喜歡異性和情緒狀態的時間並不穩定。有時這些浪漫的故事並沒有完美結束。然而，正確的答案是這種綜合徵通常是由絕經後婦女經歷的，其原因目前尚不清楚。理查德克拉蘇斯基，克利夫蘭診所的心髒病專家。
破碎的心怎能殺了你？
壓力荷爾蒙流入血液，從而加快心率，增加血壓，拉緊肌肉，激活免疫細胞。血液從消化系統轉移到肌肉，使血液容易凝結。壓力也會增加血壓和膽固醇水平，當這種情況發生時，心律就會中斷。壓力荷爾蒙也會使血管變窄。杜克大學的研究人員要求58名患有冠狀動脈疾病的男性和女性使用心臟監護儀 手提 兩天，並在日記中記錄他們的行為和感受。
人們認為緊張，沮喪和其他負面情緒會使充滿心臟的血管中的血液流動不足。這種情況稱為心肌缺血（缺血性心髒病，心肌缺乏血流的跡象），可導致心髒病發作。
破碎的心臟也會導致抑鬱。抑鬱症與壓力和心髒病有關。抑鬱症還可以增加壓力荷爾蒙，並且可以使心臟對“分鐘到分鐘”信號的反應較慢，從而減緩或增加血流量。
失去的痛苦感表明關係真的意味著。當有人愛上彼此時，關係變得不僅僅是愛情。即使沒有黑色和白色，死亡也會損害一個人的健康。這種失落感的產生是因為我們習慣了它的存在，它的注意力。當一切都消失了，我們不僅失去了這個人，而且還失去了我們的注意力以及他們對待我們的方式。
認識到悲傷何時變成抑鬱症
正常的悲傷或悲傷有時看起來與抑鬱相似，至少在最初階段。當悲傷變成抑鬱症時，需要考慮以下一些跡象：
- 一個人不照顧自己，失去營養和體重，並經歷失眠
- 慢性身體不適
- 退出朋友和家人。
- 對通常進行的活動缺乏興趣
- 感覺徒勞，持續數月
- 強烈的無聊
壞消息是，即使你沒有經歷過心髒病，也會導致你的情緒失落，但這種情況仍然可以扼殺你。
怎麼預防呢？
根據博士Christopher Magovern，新澤西州莫里斯敦醫療中心的心髒病專家，最好的方法是避免讓你感到壓力的時刻。學會對他人更開放，並尋求他們的支持。以下是您可以執行的其他操作，例如：
- 冥想，鍛煉或做瑜伽來控制壓力
- 和你關心的人交談
- 觀看喜劇電影
- 跟你的朋友一起去，特別是單身的人
- 保持毛茸茸的寵物;像貓或狗
什麼不該做：
- 通過飲酒改變疼痛
- 沉浸在你的情緒中
- 避免上學和工作，因為你的心就像搖搖欲墜。即使這種情況適合您，避免日常活動實際上會讓您感覺更糟。
所有你需要記住的是在家獨處是不正確的解決方案。也許你真的需要時間給自己，但不能太久。仍然根據博士Krasuki，去鍛煉而不考慮你的問題可能是一個很好的解決方案。
如何幫助心碎的人？
幫助經歷深深悲痛的人是相當困難的。有些人不希望聽到人們的好意，有些人需要接受。有些人可能很容易一步一步地走過，有些人被困，可能會回想起過去。你所要做的就是不斷聯繫這個人，給予感情而不會感到抱歉。如果這個人確實仍處於悲傷的合理階段，那麼給予支持就足夠了。然而，當有人出現抑鬱症症狀時，是時候向治療師或其他專業人員尋求幫助了。
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