你走多快就可以預測老年時期的老年人風險

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醫療視頻: 《消费主张》 老年消费调查:走进养老院(下)20181023 | CCTV财经

人們走路的方式可以展示很多東西。例如,習慣於快速行走的人被認為是雄心勃勃,充滿熱情,充滿活力。與此同時,慢慢行走的人看起來像是輕鬆享受生活,或者可能乏善可陳的人。除此之外,事實證明,人們行走的方式可以顯示他們在晚年經歷衰老的風險。怎麼會這樣?

慢慢行走的人在年老時更容易衰老

來自阿爾伯特愛因斯坦醫學院的Saul R Korey神經病學系和醫學系的教授Joe Verghese在2002年進行的一項研究表明,人們走路的速度可以預測癡呆症的風險有多大,其特點是:老年。

其他研究由匹茲堡大學流行病學助理教授Andrea Rosso進行。為了研究人們行走速度與癡呆風險之間的關係,他收集了175名年齡在70至79歲之間的人。他們被要求像往常一樣在5.4米的軌道上行走,而研究人員則使用秒錶來測量時間。

研究發現,不同道路速度的人患癡呆症和癡呆症的風險增加可能不同。例如,你走得比朋友快。你年老時患癡呆症的機率會比你的朋友小。但當然結論並不像這樣簡單 - 將在下面更詳細地解釋。

2013年的另一項研究也顯示了這一點。 93名年齡在54至70歲之間的參與者參加了這項研究。因此,與行走速度較快的人相比,行走緩慢的人腦部認知能力下降的風險增加了9倍。使用家中的紅外傳感器測量參與者路徑的速度三年。參與者也會定期獲得新的信息,以便日後記憶測試。

緩慢的行走方式表明大腦功能下降

慢走是與大腦中澱粉樣蛋白積聚密切相關的,這是癡呆和阿爾茨海默氏症的典型徵兆。研究人員懷疑這種澱粉樣蛋白堆中毒了負責運動功能和手勢的大腦區域,導致一個人慢慢行走。

澱粉樣蛋白的累積被認為是由於吸煙和缺乏身體活動等幾個因素而發生的。另一個被認為起作用的因素是心血管和代謝疾病史。特別是在老年人中,慢行走模式表明身體的生理功能下降。

不幸的是,到目前為止,現有研究只評估走路方式與接近老年的成年人和已經老年人的癡呆風險之間的關係。目前還沒有針對年齡較大的參與者進行研究來衡量老年癡呆症的風險。

你走多快就可以預測老年時期的老年人風險
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