內容:
- 醫療視頻: 讓心血管健康！保養心臟這樣動，血管不土石流！健康2.0
- 為什麼肝臟是最重要的器官之一？
- 心臟的4個主要功能
- 作為身體的保護者和毒素的“機械”處理（排毒）
- 作為一個多功能的工廠
- 作為“交通監管機構”的機構
- 作為維生素和免疫系統的處理器
- 5種方法可以維持肝臟健康
- 1.早期免疫
- 2.多喝水
- 3.吃有營養的食物
- 4.避免飲酒
- 服藥時要小心
醫療視頻: 讓心血管健康！保養心臟這樣動，血管不土石流！健康2.0
肝臟肝臟是我們體內的重要器官之一，也是我們體內最大的器官。顏色為棕色，重約1.5千克。心臟的位置位於右上腹腔，右肋下方。心臟由兩部分組成，即左右兩部分。肝臟的右側比左側葉片大六倍，左側葉片部分隱藏在右側肋骨下方。如果肝臟出現問題，有時會出現疼痛。
為什麼肝臟是最重要的器官之一？
肝臟在調節身體平衡方面有100多個重要功能。肝臟多任務的能力使得心臟除了大腦，心臟和腎臟之外，還是身體中最繁忙的器官之一。肝臟是一種生命防禦，幾乎在身體新陳代謝的每個功能中起作用。肝臟具有很大的儲備能力和維持身體的網絡功能。他還具有驚人的再生能力。
心臟忙於執行其職責是由稱為肝細胞的肝細胞進行的。通過數以百萬計的這些肝細胞，心臟的功能很好。嗯，忙碌的心臟的工作是什麼？來吧，我們按照下面的解釋。通過了解心臟的責任，我們可以好好照顧它們。
心臟的4個主要功能
作為身體的保護者和毒素的“機械”處理（排毒）
肝臟具有保護功能。在這個器官中，各種毒物，藥物殘留物，酒精和身體產生的有害物質被轉化為中性物質，因此它們可以被其他器官接受。肝臟會改變廢物和毒素，在膽汁和尿液中分泌，在這些毒素到達敏感器官之前清洗血液，如腦功能。這些各種物質將通過腎臟和腸道釋放。這稱為排毒。
此外，在克服各種身體問題之前，許多類型的藥物必須在肝臟中消化才能完全發揮作用。因此，在給予某些藥物之前，醫生通常會首先評估一個人的肝功能。
作為一個多功能的工廠
肝臟是紅血細胞生命的終極目標。 120天大的紅血細胞（紅細胞）必須進入心臟才能合併，因為它們不能正常運作。肝臟將分解舊的紅細胞並改變紅細胞中攜帶氧氣的血紅蛋白，成為膽汁的原料。肝臟每天產生大約1升的膽汁，這個量將被輸送到膽囊中用於進一步的目的。如果需要，這種膽汁將通過腸道釋放，以幫助乳液脂肪和從食物中吸收所需的維生素。
此外，肝臟還在蛋白質代謝中起作用。眾所周知，體內使用22種氨基酸作為體形發育的基本成分。這些氨基酸中的一些不能在體內製造，因此它們必須從食物中獲得。借助體內細胞中的特殊酶，特別是肝細胞中的酶，可以將其他氨基酸從一種形式改變為另一種形式。
作為“交通監管機構”的機構
從小腸吸收的食物物質將作為“游泳池中心”進入肝臟。肝臟具有生產，儲存和分配糖（葡萄糖）到身體所有部位的能力。在肝臟中，葡萄糖作為糖原儲存。肝醣原僅根據網絡使用情況釋放。
肝臟還監測血液中的膽固醇水平，對其進行處理，並根據需要生成血液。從醋酸中製造膽固醇是在肝臟中進行的。因此，即使使用血漿脂蛋白，攜帶甘油三酯的載體也可以在肝臟中製造。
作為維生素和免疫系統的處理器
肝臟具有加工維生素，尤其是維生素D的功能。活化維生素D的過程由肝臟和腎臟一起進行。肝臟也有細胞作為中樞免疫系統，稱為Kuppffer細胞。庫普弗細胞覆蓋15％的肝臟質量和80％的人體免疫細胞總數。這些細胞在處理來自體外的細菌，病毒和其他損傷的攻擊中非常重要。這對抗感染很重要。
5種方法可以維持肝臟健康
有許多簡單的方法可以照顧你的心。如果我們的心經受干擾，我們當然不希望這麼多肝臟功能混亂。此外，我們可以通過簡單的步驟預防許多肝臟疾病。你能做什麼？以下是步驟
1.早期免疫
通過早期免疫可以預防肝炎，一種肝臟炎症。例如，由於嬰兒出生並在幾個階段進行，因此給予乙型肝炎免疫。甲型肝炎疫苗的功能也阻止我們感染這種疾病。帶寶寶和孩子去醫生或Posyandu等當地醫療機構定期接種疫苗。
2.多喝水
水是影響我們身體功能的重要部分之一。水有助於清除毒素並處理重要營養素的吸收。飲用必要量的水也有助於消除治療或治療期間的副作用。但是還應該注意，如果您經歷過肝硬化，即肝臟出現萎縮，則需要減少液體，使您的身體含有過多的液體。
3.吃有營養的食物
食物管理，無論是正確的類型還是數量，都可以幫助肝臟正確調節代謝交通。此外，我們還幫助緩解心臟的工作。 脂肪肝 或脂肪肝的發生是因為我們沒有調節我們吃的脂肪和碳水化合物的量。
4.避免飲酒
酒精會引起肝臟或肝硬化的萎縮。從長遠來看，酒精也會導致肝癌。因此，為了心臟健康，避免飲酒。
服藥時要小心
如上所述，肝臟的作用是將藥物物質轉化為活性或中性物質。許多非處方藥，如發燒藥，止咳藥和身體補充劑，如果過量飲用且沒有明確規定，可能對肝臟有毒。如果我們在選擇藥物或補品方面不小心，這將加劇肝臟的工作。因此，在開始治療或服用某些補品之前，請先諮詢醫生。
