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醫療視頻: 打破常識！腳踝扭傷快速消腫3招秘訣｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】
鞭打綜合症是一種非醫學術語，用於描述由頭部的前部，側部或後部引起的快速，突然和非常強烈的運動引起的頸部損傷。鞭打最常發生在機動車事故中，但這種頸部損傷也可能是由運動事故，身體暴力或其他創傷引起的，例如墜落時。
術語“鞭打”於1928年首次使用。術語“鐵路脊柱”用於描述1928年以前參與火車事故的人員常見的類似情況。鞭打綜合症描述了對頸部和頭部的結構和軟組織的損害，而“鞭打相關疾病”，又稱鞭打紊亂的並發症，描述了更嚴重和慢性頸部損傷的情況。
鞭打綜合症怎麼會發生？
當頸部的軟組織（肌肉和韌帶）由於快速運動導致頭部向前傾斜然後向後（或反之亦然）或從左右側超出其正常運動範圍而受到張力時，發生鞭打綜合症。
這種突然的運動導致頸部肌腱和韌帶被拉伸和撕裂，產生類似於鞭狀裂縫的反應。此外，這種頸部創傷還會損傷椎骨，骨骼，神經和其他軟組織之間的椎間盤。
來自Medicine Net的報導，最近一項調查鞭打綜合症的研究 碰撞假人（木偶戲）在使用高速攝像機的摩托車事故中發現，後端碰撞力迫使下頸部非常伸展，而上頸部骨骼處於放鬆位置。結果，這種碰撞導致頸椎中的異常“S”形狀非常突出。據估計，這種異常運動會對保持頸骨位置的軟組織造成損害。
因頸部扭傷綜合徵而導致頸部受傷後會發生什麼？
症狀通常在事故發生後24小時內出現，導致頸部受傷，可持續數週。
鞭打綜合症的常見體徵和症狀，包括：
- 頸部疼痛;脖子感覺僵硬
- 頭痛，尤其是頭骨下部
- 頭暈，頭暈
- 視力模糊
- 持續疲勞
與慢性長期疼痛相關的其他不太常見的症狀包括：
- 集中和記憶問題
- 耳朵響了
- 很難入睡
- 容易生氣
- 頸部，肩部或頭部的慢性疼痛
症狀可能不會出現一段時間，並會在幾天后開始出現。事故發生後，症狀也可能立即出現。因此，在事故發生後的幾天內註意任何身體變化都很重要。
在您經歷事故後，也可能發生肩膀，手臂和手上的刺痛和麻木。如果症狀擴散到您的肩膀或手臂，您應該立即跟進您的醫生，特別是如果您的頭部受傷或手臂感到虛弱。
幸運的是，鞭打綜合症一般不會危及生命，但會導致部分長期殘疾。導致頸部緊張的嚴重打擊有時也會引起腦震盪。因為腦震盪可能是一個嚴重的情況，你應該立即去看醫生。如果您感到困惑，噁心，困倦或無意識，您需要緊急醫療護理。
如何克服因鞭打綜合症引起的頸部損傷？
醫生通常會詢問有關您受傷的某些問題，例如受傷情況，您感覺最痛的地方，以及疼痛是否鈍，尖銳或是否反复穿刺。
醫生還可以進行身體檢查以檢查頸部運動的範圍，並尋找瘀傷區域，例如通過X光檢查，以確保您的疼痛與其他損傷或關節炎等退行性疾病無關。 CT掃描和MRI掃描將允許醫生檢查組織，脊柱或神經的損傷或炎症。
像這樣治療頸部損傷相對簡單。醫生通常建議您使用非處方止痛藥，如泰諾，撲熱息痛，布洛芬或阿司匹林。更嚴重的頸部損傷可能需要處方藥和肌肉鬆弛劑以減少肌肉痙攣。你可能會得到一個支撐領，以保持你的頸部穩定。衣領不應該一次佩戴超過三個小時，並且只能在受傷後的前幾天使用。
這是個好消息：隨著時間的推移，鞭打綜合症會自行恢復。為了加快恢復過程，您可以在受傷後儘快用冰敷壓。用於壓縮的冰必須首先用毛巾或布包裹，以避免皮膚和冰之間的直接接觸，這可能導致皮膚損傷。你必須躺在床上，在接下來的2-3天內每隔3-4次將頭部（首先由枕頭支撐）放在壓縮物上面20-30分鐘。之後，您可以用溫水敷在脖子上 - 用布壓縮或溫水浴。
您可能還想嘗試替代治療頸部損傷的方法，例如：
- 針刺
- 按摩：緩解頸部肌肉的一些緊張
- 捏積
- 超聲
- 電子神經刺激：這種溫和的電流可以幫助減輕頸部疼痛
由於Whiplash綜合症引起的頸部損傷可以完全治愈多久？
恢復頸部受傷的時間取決於你的鞭打創傷有多嚴重。大多數病例會在幾天內消退。其他人可以花費數週甚至更長時間來治愈。這受到每個人不同的恢復速度的影響。
頸部損傷的急性症狀消失後，醫生將開始康復過程，訓練您的頸部肌肉更強壯，更有彈性。康復也是為了恢復受傷，並減少你將來再次受傷的可能性。
溫和的頸部加熱可以在這個階段開始，你可以增加強度和癒合時間。但是，如果不先與醫生討論，不要開始鍛煉。並且，不要著急。
在你能做到之前，不要試圖回到你的日常生活中：
- 轉動兩側，不要感到疼痛或僵硬
- 以一個完整的動作從前向後彎曲頭部，反之亦然
- 在一個完整的運動中從兩側搖頭，沒有疼痛或僵硬
如果您在真正治愈頸部損傷之前強迫自己像往常一樣進行體育鍛煉，則可能會導致慢性頸部疼痛和永久性損傷。
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