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碳酸飲料，又名蘇打水，是兒童最喜歡的飲料。然而，這種飲料含有高濃度的咖啡因，這對於太多的兒童來說肯定是不好的。攝入過多的咖啡因會導致兒童容易激動，難以集中註意力，甚至過度活躍。咖啡因可以增加血壓，降低孩子的心率。這是因為兒童的身體對咖啡因的影響比成人更敏感。
但是，一個研究發表在 刊物 兒科 表明，經過青春期後，男孩和女孩體內咖啡因的影響會有所不同。怎麼樣？
咖啡因對青春期後男孩和女孩的影響
該研究發現，青春期男孩對咖啡因影響的身體反應大於年輕女性所表現出的反應。消耗的咖啡因越多，收縮壓（最高數量）就會增加，心率就會降低。然而，這只發生在已經進入青春期的男孩身上。
同時，咖啡因對女性青少年的影響在月經週期中更為明顯。在研究期間消耗咖啡因的年輕女性在排卵後經歷心率降低，而在排卵到來之前她們的血壓急劇增加。
青春期男性青少年咖啡因的影響差異也見於其生理反應。 12-17歲的十幾歲男孩表現出的行為比同等水平的女孩更容易激動，更加倉促，更活躍，同時也攝入相同數量的咖啡因。據報導，在攝入咖啡因後，年輕男性的運動表現優於女性ABG。
咖啡因對青春期青年男女的影響差異在觀察了54名男孩和47名年齡在8-9歲（青春期前）和15-17歲（女孩後）的女孩後得出結論。在研究期間，他們被分為安慰劑組和兩劑咖啡因。
更有趣的是，另一項發表在2015年人類生殖雜誌上的研究表明，飲用軟飲料可以使女孩第一次來月經（月經初潮）比不喝酒的女孩更快。
為什麼會這樣？
咖啡因是一種活性物質，通過擴張血管來刺激大腦神經，使您更加警覺和警覺。咖啡因還會引發身體分泌腎上腺素，從而增加血壓。
然而，這項研究沒有找出咖啡因對青春期女孩和男孩以及那些沒有的影響差異的確切原因。
研究人員得出結論，需要進一步研究以確定這種差異是否是由生理因素引起的，如類固醇激素或心理社會因素。這些心理社會因素可能包括咖啡因使用模式的差異，同伴使用咖啡因或自主權的差異以及對購買飲料的控制。
