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似乎幾乎每個人都知道吸煙的危害。你必須熟悉吸煙危險的警告口號，即“吸煙會導致癌症，心髒病發作，陽痿，懷孕和胎兒紊亂”。但是你知道吸煙的危害不僅會困擾吸煙者，還會吸引那些因吸煙而吸煙的人。這對被動吸煙者來說是二手煙的危險。
被動吸煙者吸煙的危險
許多人認為被動吸煙者是安全的。這個假設是錯誤的。即使你不吸煙，在充滿香煙煙霧的環境中仍然會對你的身體產生負面影響，這與吸煙者本身是一樣的。
二手煙引起二手煙的危險是由香煙煙霧中含有的尼古丁和其他毒物引起的。雖然並不總是可見，但吸煙後呼出的煙霧比吸煙者吸入的煙霧更危險。這種煙霧是由非常小的顆粒形成的，因此它更容易被周圍的其他人吸入。
被動吸煙也有可能像活躍的吸煙者一樣患上癌症。 除肺癌外，被動吸煙者還易患其他癌症，例如：
- 喉癌
- 喉癌
- 鼻癌（鼻竇）
- 腦癌
- 膀胱癌
- 直腸癌
- 胃癌
- 乳腺癌
香煙煙霧已被證實是人類癌症的原因。被動吸煙吸入的香煙煙霧是不吸煙者的肺癌的主要原因。與不吸煙的非吸煙者相比，非吸煙者患肺癌的風險增加了20-30％，但總是被香煙煙霧所包圍。
有證據表明，香煙煙霧可能是尚未絕經的女性鼻竇癌和乳腺癌的原因，但仍需要更多的研究來支持這一點。
除了癌症， 被動吸煙對於像主動吸煙者這樣的心髒病也同樣存在風險，即使他們之前從未吸煙，與從未接觸過香煙煙霧的非吸煙者相比，被動吸煙患心髒病的風險增加約25-30％。
煙霧吸入的香煙會進入血液並影響血管的內層，使血液變稠，更容易凍結。結果，血流變得阻塞。來自香煙煙霧的一氧化碳然後結合血液中的氧氣，減少氧氣流向心臟和肌肉。通過減少氧氣，可以更容易地對心臟和組織造成短期或永久性損傷。
在幾年內，被動吸煙者將在血管壁中積聚脂肪，最終硬化成斑塊。縮小血管即動脈粥樣硬化可導致心髒病發作和中風。
兒童和孕婦吸煙的危險
對於兒童和孕婦來說，香煙煙霧是非常危險的，因為它會傷害嬰兒的子宮。
接觸香煙煙霧的兒童易受：
- 呼吸道感染（b鼻炎，肺炎和肺部感染）。
- 突然哮喘發作。
- 耳部感染。
- 慢性咳嗽。
- 淋巴瘤。
- 血癌。
- 腦瘤。
- 身體抵抗力減弱。
在懷孕期間吸入香煙煙霧可能導致：
- 嬰兒過早出生。
- 低出生體重。
- 嬰兒突然死亡。
- 精神殘疾。
- 學習殘疾。
- ADHD（注意力缺陷多動綜合徵）。
如何防止被動吸煙者吸煙的危險？
您接觸香煙煙霧的次數越多，患病風險就越高。
你唯一能做的就是讓自己和家人盡可能遠離香煙煙霧。如果有最接近你的人吸煙，請他不要在別人身邊吸煙。
