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醫療視頻: 糖尿病人常吃的大米飯，竟然是血糖殺手？
據2016年糖尿病，肥胖和新陳代謝報導，83％的1型糖尿病患者每月至少一次出現低血糖（低血糖），而47％的2型糖尿病患者每月至少出現一次低血糖症。一般來說，糖尿病患者進食後血糖水平會降低。為什麼吃完後血糖會下降，吃完後不應該升高？來吧，看看這裡的答案。
什麼是正常的血糖？
從WebMD健康站點啟動，正常空腹血糖水平低於100 mg / dL。飯後血糖水平（餐後，進食後2小時）低於140 mg / dL。
嗯，不幸的是，飯後血糖會在糖尿病患者中突然下降。這種情況稱為低血糖症。低血糖通常表現為頭暈，臉色蒼白，顫抖，視力模糊，虛弱，心悸，出汗等症狀，直至昏厥。
為什麼飯後血糖通常會下降？
為了回答這個問題，Hello Sehat與內科醫學部Cipto Mangunkusumo醫院（RSCM）的內分泌專家和分子糖尿病專家進行了討論。 Dante Saksono H. Sp.PD-KEMD，Ph.D。
“如果我們有正常的胰腺，而不是糖尿病，胰島素會自然產生，所以我們可以用糖作為我們細胞的食物。那麼，胰腺自動產生胰島素。當您在某些部分進食時，產生的胰島素量將根據您的食物份額進行調整。如果你吃一點，胰島素也會出現一點點。吃了很多，這意味著有很多胰島素，“博士說。 Dante於週三（10/24）在雅加達中部的RSCM會面。
博士繼續說：“但是，如果我們使用（注射藥物）從外部進入的胰島素，其數量將是恆定的。”但丁。這肯定不同於身體的天然胰島素，其量可根據您的膳食部分進行調整。無論您吃多少或多少，注射胰島素都會保持劑量。
“因此，例如，你注射了劑量為A的胰島素，但是你吃的很少，那麼胰島素就會過量。這最終會成為低血糖症。“
簡而言之，如果您的食物攝入量少於平時，進食後的血糖可能會下降，而您仍然使用胰島素注射。然後，額外的胰島素將繼續處理糖，直到血液中的水平下降。
進食後預防低血糖
放輕鬆，這並不意味著胰島素必須導致低血糖，即低血糖。根據博士但丁，正是進食後維持血糖的主要關鍵仍然是正常的是保持食物的份量（數量）不變。不要突然吃很多或一點點。
此外，您還應該每天保持健康的食物並按照相同的規律進食。不要因為你害怕血糖升高，所以你根本不吃碳水化合物或故意不吃東西，以便血糖水平急劇下降。此外，您還必須在註射胰島素時設定相同的時間表，以控制血糖水平。
