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全世界有超過4600萬人患有癡呆症，預計到2050年這一數字將增加三倍。根據最近發表在“美國神經病學雜誌”上的一項研究，一位睡眠時間長的人，超過了每天9小時，可能會出現癡呆症的早期症狀。怎麼可能，是吧？這是解釋。
什麼是癡呆症？
癡呆症是由大腦變化引起的症狀集合的術語。老年癡呆症通常也被稱為衰老。癡呆症的症狀包括記憶障礙，思維困難，決策困難，語言障礙（經常失語），以及可能干擾日常活動的情緒和行為的變化。
癡呆症不是一種疾病，而是一系列可以預示疾病的症狀。許多疾病可引起癡呆，如阿爾茨海默病，循環障礙（中風），頭部創傷，帕金森病等。
長時間睡眠與癡呆症的風險增加有關
博士領導的一項研究波士頓大學的神經學家Sudha Seshadri評估了2,457名男性和女性的平均年齡為72歲的數據。研究參與者被要求以每天晚上睡眠的持續時間的形式提供信息。然後專家小組觀察了未來十年有多少人患有癡呆症。
總體而言，那些每天睡眠時間超過9小時的人患癡呆症的風險是每天睡眠時間超過9小時或更少的人的兩倍。他們還報告更糟糕的思維過程和任務完成，並且腦容量較低。
此外，與睡眠時間少於9小時的參與者相比，每天睡眠時間超過9小時且未完成高中教育的研究參與者患癡呆症的風險增加6倍。這些結果表明，接受高等教育也可以降低癡呆症的風險。
因為一個人的教育水平可能與一個人的社會經濟地位有關。那麼，經濟困難會使人無法獲得足夠的信息和衛生服務。這最終使人更容易患癡呆症或衰老。
即使在您容易被遺忘之前，長時間睡眠也可能是癡呆症的早期症狀
博士英國阿爾茨海默病研究員羅莎桑喬解釋說，雖然睡眠模式的變化在癡呆患者中很常見，但這項研究為先前的研究增加了證據，這些研究表明睡眠模式的變化，即長時間睡眠，可以在症狀出現之前看到容易忘記開始出現。
睡眠模式的紊亂可能是由於大腦中用於調節人類睡眠週期的收縮（萎縮）引起的，或者也可能由於乾擾而發生 心情 這在癡呆患者中很常見。
從一開始就實現的睡眠持續時間的變化有助於預測有癡呆風險的人。患者被診斷患有癡呆症的速度越快，患者和家庭用於規劃未來的時間就越多。
