內容:
- 醫療視頻: 醫生透露：如果睡覺時沒有「這3種情況」，說明你的「肝臟」非常健康！(小陳世界)
- 關於眼睛健康最常見的神話
- 1.想要健康的眼睛嗎？多吃胡蘿蔔
- 2.看電視太近會損壞眼睛
- 3.在黑暗的地方閱讀會損傷眼睛
- 4.眼鏡或 隱形眼鏡 可以減去/加/缸增加
- 5.負眼不能治愈
- 6.看到綠色的風景可以讓你的眼睛健康
- 7.人造甜味劑會使你的眼睛對光更敏感
- 8.使用輕便的睡眠者會損傷眼睛
- 9.只有在眼睛有投訴/問題時才去看眼科醫生
醫療視頻: 醫生透露：如果睡覺時沒有「這3種情況」，說明你的「肝臟」非常健康！(小陳世界)
眼睛是人類生活中最重要的感官之一。因此，需要保持眼睛健康;因為擁有健康的眼睛，你可以享受上帝創造的自然美，這是非凡的，並可以增加你的信心。
不幸的是，我們經常會得到關於眼睛健康的錯誤信息。事實上，幾代傳承下來的親密朋友和家人並不常見，這些信息只是一個沒有明確科學證據的神話。
因此，如果您想擁有最佳的眼睛健康，請不要讓您無法分辨哪些信息是對還是錯。
關於眼睛健康最常見的神話
以下是您可能經常聽到的一些眼睛健康事實和神話：
1.想要健康的眼睛嗎？多吃胡蘿蔔
事實上，胡蘿蔔確實含有較高的維生素A含量，因此食用胡蘿蔔確實可以提供體內維生素A的攝入量。然而，維生素A不僅可以在胡蘿蔔中找到，還可以在牛奶，奶酪，雞蛋和肝臟中找到。胡蘿蔔中維生素A的含量實際上在視網膜神經細胞的代謝中起作用。所以，如果有一個假設，通過消費胡蘿蔔可以減少負/正/圓柱的數量，當然意見是不對的。因為，無論是否有胡蘿蔔，如果您有良好的飲食習慣，您可以獲得最佳的眼部健康。
2.看電視太近會損壞眼睛
坐得離電視太近不能完全損傷眼睛，但會引起頭痛。到目前為止，還沒有強有力的證據表明過於密切地看電視會損害眼睛。在研究中發現的是，許多孩子因為他們的眼睛已經困擾而從短距離觀看電視，所以如果他們遠離電視，他們看不清楚。
3.在黑暗的地方閱讀會損傷眼睛
同樣，坐得離電視太近，在黑暗的地方閱讀也不能傷害眼睛。在黑暗的地方閱讀只能使眼睛變得緊張並迅速疲倦，因為在黑暗的地方看，眼睛必須有最大的調節，以便他們能夠清楚地看到物體。
4.眼鏡或 隱形眼鏡 可以減去/加/缸增加
事實上，只是因為你使用眼鏡或眼鏡，你的眼睛不會受損或變得更糟 隱形眼鏡，負/加/圓柱的增加是由於你長大後視網膜到鏡片的時間越長，而不是因為你使用眼鏡或 隱形眼鏡.
5.負眼不能治愈
事實上，可以預防和治療90％的眼睛損傷。當出現諸如視力模糊或眼睛疼痛等症狀時，應立即諮詢眼科醫生。因此，在了解了眼睛的狀態及其原因後，您可以立即治療該病症。
6.看到綠色的風景可以讓你的眼睛健康
不幸的是，這種觀點是不對的。因為，看到綠色景色只是為了放鬆眼睛，不是為了治療眼睛問題，如減號/加號。像其他肌肉一樣，眼部肌肉需要放鬆，特別是如果經常使用眼睛長時間看同樣的焦點，因為它會導致眼睛疲勞。因此，如果你的眼睛疲憊，你可以看到綠色的風景，使其更加放鬆。
除了看到綠色的景色，你還可以將眼睛的焦點改變到最遠點以放鬆眼睛。
7.人造甜味劑會使你的眼睛對光更敏感
事實上，食用人造甜味劑並不是使你的眼睛對光線更敏感的主要因素，但還有其他因素，如抗生素，避孕藥，高血壓藥物和肥胖症藥物。
8.使用輕便的睡眠者會損傷眼睛
事實上，使用輕便的睡眠者不會傷害眼睛。顯然，使用輕便的睡眠者實際上可以幫助您在醒來時學會專注並培養眼睛協調技能。
9.只有在眼睛有投訴/問題時才去看眼科醫生
事實上，每個人都應該經常檢查;眼中有或沒有抱怨/問題。有了這個，嚴重的眼睛問題，即使沒有症狀，也可以在問題嚴重之前立即檢測並進行治療。
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