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你見過尿液的顏色變化了嗎？尿色的一些變化可能是由月經週期，藥物或健康問題等各種因素引起的。
如果您的尿液顏色與平常不同，您不需要恐慌。改變顏色的尿液也可能是由你吃的食物引起的。什麼食物會使你的尿液變色？查看評論。
什麼食物可以改變尿液的顏色？
尿液的顏色通常為亮黃色，淡黃色，並且可以變成深黃色，褐色或帶紅色。這是由於許多因素，如脫水，進食或某些藥物。
尿液基本上含有溶解在水中的水和廢物，並且在代謝過程中產生。尿液中發現的水溶性廢物是尿素，尿酸和肌酐。尿液中也含有一些激素，酶和礦物鹽。以下是一些導致尿液變色的食物。
蘆筍會產生綠色的尿液
蘆筍是一種通常加工成美味湯的食物。蘆筍含有蘆筍酸。這些化合物是當你吃它們時會分裂成硫化合物的化合物。
硫是一種存在於氣體中的化合物，當它處於危險時會被臭鼬噴灑。這些化合物在進入尿液時會使尿液變成深黃色或綠色。
這種食物也會使尿液聞起來很刺痛和令人不快。
鮭魚會產生黃色尿液
含有維生素B-6的三文魚可以幫助身體合成蛋白質和脂肪。維生素B-6是一種對身體非常重要的維生素。然而，這種維生素對泌尿道有幾種作用。
吃太多含有維生素B-6的食物會導致尿液變黃。你的尿液也會有類似藥物的氣味。
龍果使粉紅色的尿液
如果您剛吃過紅火龍果，那麼不要擔心，如果您的尿液變成紅色或略帶粉紅色，因為尿液或糞便變紅的確是由於火龍果的影響。
火龍果含有甜菜鹼色素，常用作天然食用色素。當有人食用這種水果時，尿液會變紅或稱為假性尿尿（假紅尿）。這種尿液顏色將恢復正常，無需任何治療。
胡蘿蔔使尿液呈橙色
對於那些擁有健康生活方式，並且喜歡用榨汁飲用蔬菜的人，如果你有深黃色或橙色的尿液，不要感到驚訝。特別是如果你一直在喝胡蘿蔔汁或吃太多胡蘿蔔。胡蘿蔔中β-胡蘿蔔素的含量會導致尿液顏色變成深黃色或橙色。
4種可以改變顏色的食物
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