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醫療視頻: 我的教練壓榨我，但我卻為此感恩
確實有些人不喜歡運動，因為他們很懶。事實上，身體上他們仍然能夠積極地為健康而活動。同時，有些人真的想鍛煉但不能因為他們有運動過敏。哇，什麼是運動過敏，為什麼它們會在人體中發生？請參閱以下說明。
什麼是運動過敏？
醫療運動過敏被稱為運動誘發過敏症，簡稱為EIA。 這種情況是一種非常罕見的過敏症。過敏性過敏反應被分類為極端和嚴重，甚至危及生命。
原則上，當一個人過敏時，症狀會出現在身體的某一點。然而，在過敏性過敏的情況下，這些過敏症狀將同時出現在身體的幾個位置。
環境影響評估案例並非健康和體育領域的新案例，但已有30多年前的記錄。已經研究了幾種身體活動 與環境影響評估有關係，即慢跑，快走，騎自行車，滑雪，足球和其他有氧運動。
這種過敏性發作並不總是發生在相同類型和強度的身體活動中。有影響的環境因素。例如，空氣濕度，季節性變化和身體中的荷爾蒙變化可以確定是否會發生攻擊。
有哪些過敏症狀出現？
基於當前過敏和哮喘報告的研究，這些症狀可以基於以下四個不同的階段出現。
- 前驅階段
- 初始階段
- 舞台完全發展
- 最後階段
在前驅階段，該人通常感到疲倦並且開始在身體的某些部位感到瘙癢。此外，在早期階段，由於過敏反應，出現biduran或有時在皮膚下腫脹。
如果在初始階段反應仍在發展，進入下一階段，這是與消化道有關的症狀，如腹痛，噁心和嘔吐。此外，還有呼吸道症狀，如氣道阻塞，呼吸短促和呼吸柔軟，如吹口哨。
在某些情況下，在第三階段，即使在心臟問題的症狀出現失去意識（昏厥）之前，也會出現更嚴重的症狀。
此外，在最後階段，通常會出現頭痛和疲勞感，在出現第一個症狀後72小時內不會丟失。
這種過敏症只是在運動時發生嗎？
運動過敏怎麼樣？ 發生的事實上還不確切。然而，每個體驗它的人的條件都不同。由於單獨運動的反應，並不總是出現這種過敏症。根據研究， EIA的出現需要運動前的其他因素。
例如，食物（某些食物），運動前24小時服用的非甾體類抗炎藥（NSAIDs），極端環境，酒精和大量花粉。
這些罕見的過敏病例中有30％到50％的因素依賴於食物或可以被稱為 食物依賴性運動誘發過敏反應 （FDEIA）。在FDEIA的情況下，食用的食物通常在運動前至少六小時食用，如小麥或小麥製品，豆類，芹菜和海鮮。
那麼如果你有運動過敏怎麼辦？
如果您懷疑自己患有此類過敏症，請立即就醫，確保您沒有其他危險情況。在EIA病例中給予的治療通常包括注射腎上腺素，輸注，氧氣，抗組胺藥和處理氣道。
當症狀出現時，盡快停止運動或運動是非常重要的。對於經歷過這種情況的人，必須通過降低強度和持續時間來修改下一個培訓計劃，以防止症狀出現，甚至更糟。
此外，有食物影響的環境影響評估史的人應該避免在運動前4-6小時進食，運動時應與同伴一起進食。您還應該隨身攜帶由醫生給予的特殊腎上腺素注射器。
