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對於足球迷來說，沒有什麼比競賽季更加神聖和熱切期待。從英超聯賽和西甲聯盟等區域聯賽開始，再到世界杯的盛大舞會。他們甚至願意熬夜觀看與他們的主要競爭對手最喜歡的比賽。
嗯，這項數百萬的運動竟然也有助於保持球迷的大腦健康到老年，即使它只是在玻璃屏幕上觀看。怎麼樣？
觀看輔助球可以增加球迷的長期記憶
足球作為一項運動可以直接為身體運動員自身帶來健康益處。然而，只是坐在玻璃屏幕上觀看的足球迷也可以獲得“口糧”的好處，特別是對於他們的心理健康。
引自赫芬頓郵報的是，NHS癡呆症部主任Alistair Burns（英國BPJS醫療服務局在印度尼西亞的同等學歷）說：“觀看足球讓大腦保持活躍，繼續刺激大腦的神經，以形成情感記憶。”情緒記憶是什麼意思？
這很簡單;不經常，對，我們在遊戲艱難的方式之前變得情緒化，直到“高血”？反之亦然。無數更多，對，有多少次我們在慶祝最喜歡的俱樂部最喜歡的勝利時也得到了快樂的歡呼？事實證明，大腦還可以保存我們在觀看這個球時所感受到的每一種情感，並將其作為記憶或特定記憶處理。
與事件相關的所有情緒，例如因為失敗而獲勝或生氣和悲傷而幸福，將被存儲在作為情緒控制中心的杏仁核中。同時，形成記憶的每個元素（例如，在哪裡，匹配以及與誰一起觀看球）都將存儲在海馬體中。
嗯，hipocampus和杏仁核是相互關聯的大腦的兩個部分，因此在這個過程中它創造了情感記憶。情緒記憶是人腦中兩種主要的記憶類型之一。當您以後感受到類似的情緒時，可以隨時播放此記憶。情緒記憶也比普通記憶強（例如，你昨天下午吃的記憶）。
觀看球的記憶在大腦中保持強烈
情緒記憶遠比普通記憶強大，因為你的大腦將它與緊張或快樂的特殊時刻聯繫在一起。由於附著在大腦上的強烈情感記憶，您可以在以後有意或無意地回憶起這些特定時刻。甚至多年後。
不信？試著問你曾經是強硬球迷的祖父或父親。他們可能仍然能夠記住哪個國家在1986年世界杯上成為冠軍的細節。他們也可能突然想起誰受傷或誰獲得了勝利的目標。
嗯，這種對情緒記憶的刺激被研究人員認為可能會加強大腦活動。
觀看足球讓球迷遠離沮喪和老年癡呆症的風險
基於上述理論，伯恩斯隨後解釋說，當你記住一個特定的事件/情況/人時，大腦會立即與激活與之相關的情緒重合。曾經，當你試圖記住前任時，你的心會突然感到悲傷或生氣嗎？同樣的機制也適用於球迷。
試圖在足球比賽中再次回憶或觀看廣播將在您第一次體驗時喚起同樣的情緒。也許現在感受到的情緒不會像以前那樣強烈，但你仍然可以感受到悲傷或幸福，對吧？
這再次證實了專家的意見，情緒記憶可以觸發情緒，就像激活情緒可以創造新的信息或理解（認知）。觀看球可以幫助你培養情感記憶，讓大腦激活與未來事件相關的記憶，這些記憶有可能加強大腦活動，使其在老年時保持活躍。
研究人員表示，能夠回放積極的記憶或與觀看過的足球比賽有關的偉大時刻的細節，可以預防癡呆症在老年時出現甚至降低其嚴重程度的風險。
此外，觀看球後回放幸福記憶的能力也可以防止老年人患抑鬱和孤獨的風險。
