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醫療視頻: 經常脹氣、打嗝、放屁， 這樣正常嗎？
吃完後感覺飽了，我們通常會打嗝。感覺就像打嗝發生後，胃變得更輕，不再感覺像它。在一些國家，公然的開放有時被認為是粗魯的。但在這裡，吃完後打嗝是合理的。但是，我們有沒有想過，為什麼我們需要在吃完後打嗝？那麼當我們經常打嗝時，原因是什麼？
打嗝的過程
正如呼吸和血液在整個身體中流動一樣，bel氣也有自己的過程，如下所示：
- 將關閉喉部以使液體或食物不進入肺部，並且空氣可以容易地通過食道進入咽喉。
- 食道括約肌 底部變得開放，以便空氣可以很容易地通過胃進入食道。
- 當上述所有情況發生時，隔膜就會下降，就像呼吸一樣。
- 這導致腹部壓力增加並降低胸部壓力。
- 壓力的變化將增加從胃到腹部區域的空氣流動，然後到胸腔中的食道。
在經歷了一系列的過程之後，終於出現了我們稱之為硝石的空氣。
那為什麼人們經常打嗝？
當胃充滿被吞嚥的空氣時發生打嗝。當胃沒有充滿空氣時，也可以打嗝。可以吞嚥的空氣量有幾個原因。以下是最常見的原因：
- 吃得太快，喝得太快
- 喝碳酸飲料（如蘇打水）
- 擔心
- Aerophagia，又稱過度吞嚥空氣。這可能發生在過度飲食和飲酒時
- 小腸通常含有很容易通過小腸轉移到大腸的氣體。可用的氣體量通常取決於來自未消化食物的大腸中細菌的影響。一些經歷過多天然氣的人會更頻繁地打嗝
Sendawa還會因為：
- 同時說話和吃飯
- 口香糖
- 過多的糖果出汗
- 通過吸管喝
- 煙
- 使用不正確的假牙
- 過度通氣 - 由焦慮引起的過度呼吸條件
- 當鼻子因過敏而堵塞時，會讓你呼吸過多的空氣
引起bel氣的食物和藥物
一些讓你打嗝的食物和飲料是碳酸飲料，酒精和含澱粉含量高的食物。以下示例：
食品
- 豌豆
- 堅果
- 西蘭花
- 豌豆
- 蔥
- 捲心菜
- 菜花
- 香蕉
- 葡萄乾
- 小麥麵包
毒品
可以引起打嗝的各種治療方法如下：
- 2型糖尿病患者常用的藥物稱為阿卡波糖
- 瀉藥，如乳果糖和山梨糖醇
- 緩解疼痛如布洛芬，萘普生和阿司匹林 - 消耗過多的疼痛可導致胃炎，這種情況可引起打嗝
消化過量氣體的原因
導致打嗝的最自然的事情來自吞嚥空氣。另外，如上所述，過量的氣體產生也會引起腸胃氣脹，從而可能導致打嗝減輕氣囊。以下是您的天然氣產量過高的原因：
- 幾種細菌能夠產生氣體的能力
- 細菌在小腸中迅速發育
- 慢性胰腺炎或乳糜瀉患者中糖和多醣的消化或吸收不良
可以預防bel氣嗎？
Sendawa是一件很自然的事情，它確實不需要被阻止。但您可以通過執行許多操作來控制它，例如：
- 坐著吃飯，慢慢吃
- 避免口香糖或吃甜食
- 避免飲用碳酸飲料和酒精
- 避免食用各種食物或飲料，使你經常打嗝如上所述
- 你可以服用益生菌補充劑來幫助消化
- 避免引起過度通氣的焦慮
- 可以食用的草藥是洋甘菊茶;可以治療減輕過度bel氣的胃痛
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為什麼我經常打嗝？
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