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醫療視頻: 【健康面面觀】這是低血糖嗎？應該怎麼做？
- 定義
什麼是低血糖症？
對於糖尿病患者，當血液中胰島素過多且糖（葡萄糖）不足時，就會出現低血糖（低血糖症）。低血糖被定義為低於70毫克/分升（mg / dL）或3.9毫摩爾/升（mmol / L）的血糖狀況。
有幾個因素會導致糖尿病患者發生低血糖症，包括攝入過多的胰島素或其他糖尿病藥物，不吃飯或比平時更加努力。
注意早期預警信號，這樣您就可以立即治療低血糖。治療涉及短期解決方案，例如通過服用葡萄糖片將血糖升高至正常範圍。
未經治療的低血糖症可引起癲癇發作和意識喪失。雖然很少見，但這可能是致命的。告訴您的家人和朋友，如果您無法自己克服病情，需要注意哪些症狀以及該怎麼做。
低血糖的症狀和體徵有哪些？
可迅速發生的低血糖症狀和體徵包括：
- 顫抖
- 緊張或焦慮
- 出汗，發抖和發粘
- 煩躁或不耐煩
- 混亂，包括譫妄
- 心動過速
- 頭痛或頭暈
- 飢餓和噁心
- 點頭
- 視力障礙
- 嘴唇或舌頭刺痛或麻木
- 頭痛
- 虛弱或疲勞
- 憤怒，頑固或悲傷
- 缺乏協調
- 噩夢或在睡覺時哭泣
- 無意識的痙攣
- 修復
我該怎麼辦？
如果您認為您的血糖過低，請使用血糖儀檢查您的血糖水平。然後吃或喝含糖量高的碳水化合物，以迅速增加血糖。含有大量脂肪的食物，如巧克力，效果不佳。可以迅速提高血糖水平的食物包括：
- 五到六個糖果
- 四盎司（120毫升）普通果汁或蘇打水（不含減肥蘇打水）
- 一湯匙（15毫升）糖，果凍或蜂蜜
- 三片葡萄糖片（許多藥店無需處方）
- 葡萄糖凝膠（讀取標籤量）
如果您有低血糖症狀但無法立即檢查血糖水平，請繼續採取急救措施，就好像您是低血糖一樣。您可能希望隨時攜帶至少一種甜食或飲料。戴上手鐲，將您識別為患有糖尿病的人。
15至20分鐘後再次檢查血糖水平。如果你仍然太低，吃或喝甜的東西。當你感覺好些時，像往常一樣吃。
我什麼時候去看醫生？
儘管調整了藥物，您可能經常會出現嚴重的低血糖症。在這種情況下，醫生可以推薦各種較高的葡萄糖範圍，並開出胰高血糖素，這是一種導致血糖升高的激素。
胰高血糖素僅可通過處方獲得，可作為緊急注射器套件提供。如果您不知道，給您注射的人必須改變您的位置，以便躺在身體一側，以防止嘔吐時窒息。
在15分鐘內，您必須保持警惕並準備吞嚥。然後你必須吃。如果您在15分鐘內沒有回复，則需要緊急醫療護理。
- 預防
你最好的武器是練習良好的糖尿病管理，學會發現低血糖症，這樣你就可以及早治療它 - 在病情惡化之前。
注意你的食物計劃。每天至少吃三次，甚至休息，並確保定期進餐和常規零食之間的差距是醫生建議的。
計劃您的用餐時間表，使其相隔不超過4至5小時
如果你想運動，進食後30分鐘至1小時。運動前後檢查你的糖，並與你的醫生討論可以做出哪些改變。
服用前檢查胰島素和糖尿病藥物的劑量。按照醫生的指示經常測試你的血糖。使用識別手鐲，說明您患有糖尿病。
