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醫療視頻: 3-4觀念15反應熱的公式1：「生生-反生」
1.定義
什麼是熱反應？
對極端高溫環境有三種主要反應。所有這三種反應都是由於汗液中體內大量水分的流失造成的。它通常發生在炎熱天氣下運動的人身上。嬰兒通常有更大的風險，因為他們還沒有準備好通過汗水釋放熱壓。如需治療，請選擇適合您孩子的熱反應類型。對於這種情況，直腸體溫的測量可以比口腔更可靠。
有什麼跡象和症狀？
中暑或中暑
皮膚發紅，發紅;高燒（至少高達40°C）;出汗困難，精神錯亂，意識不清和休克（低血壓）。攻擊通常會逐漸增加。
耗盡熱量（由於熱量引起的疲勞）
皮膚感覺冷和蒼白;不伴發熱（溫度低於37°C）;出汗過多;並經歷頭暈，昏厥或疲勞。攻擊通常是漸進的。
熱痙攣
四肢嚴重痙攣（特別是小腿和大腿肌肉）和腹部，伴有發燒。
2.如何克服它們
我該怎麼辦？
急救 中暑 或由於太陽的熱量導致的震動和虛弱：
- 立即叫救護車。
- 熱襲可能危及生命。高燒是一種嚴重的緊急情況。
- 盡快冷卻患者的身體。將它移到陰影處。脫掉衣服（內衣除外），以便身體表面釋放熱量。將冰塊放在腋窩和腹股溝周圍。用冷水擦拭患者的身體（盡可能冷）和基帕西。如果患者失去知覺，浸泡在冷水中可以幫助他的生命。 （注意：對乙酰氨基酚和布洛芬不會有幫助）。
- 如果患者失去知覺，可以給予盡可能多的冷水飲用，盡可能冷卻。
急救 中暑 或因熱而加熱：
- 立即聯繫醫生。
- 將患者置於陰涼處。抬起雙腳放下。
- 用濕布或冷毛巾壓縮。
- 給予盡可能多的冷水飲用，直到病情好轉。
- 喝2或3杯水後，帶到醫院。在車內提供大量的水。
家庭護理 熱抽筋 或熱痙攣：
熱痙攣是對過熱的一般反應。這種情況不是一個嚴重的情況。為患者提供盡可能多的冷水飲用，盡可能耐寒，直到病情好轉。不需要去看醫生。
我什麼時候去看醫生？
如果患者出現症狀，必須立即就醫 中暑。
3.預防
當您的孩子在炎熱的環境中玩耍或運動時，請確保他們喝大量的冷水。水是通過汗水替代損失的水的理想解決方案。很少鹽丟失。除非您運動超過一小時，否則特殊的葡萄糖電解質溶液不會比水更有益。
要防止熱攻擊，還請執行以下步驟：
- 確保您的孩子在每次運動中休息25分鐘。
- 青少年每30分鐘必須飲用8盎司（240毫升）。即使他不感到口渴，也要鼓勵孩子喝酒。口渴通常會延遲，直到一個人幾乎脫水。
- 避免使用鹽片，因為片劑會慢慢排空胃並吸收液體。
- 確保您的孩子使用單層衣服或薄衣服。如果你已經汗濕了就換衣服。
- 如果溫度超過30°C，培訓師建議減少運動時間，特別是如果濕度足夠高。
- 使用熱水浴缸時，請將使用時間限制在15分鐘，並確保您附近有其他人預測是否發生突然的熱反應。發燒的人或剛剛完成鍛煉的人在身體需要放熱時應避免使用熱水浴缸和桑拿浴。
- 不要將發熱的嬰兒包裹在毯子或厚衣服中，以防止發熱的嬰兒受熱。
熱反應
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