內容:
- 醫療視頻: 無法避免的環境毒素、人體內的毒素，如何用代謝將毒素排出？【陳俊光副院長／健康連線】
- 使性生活不再愉快的日常習慣
- 愛好吃不健康的食物
- 2.喜歡鹹食
- 3.感到壓力和沮喪
- 4.請勿使用預熱，直接進入主菜單
- 5.您和伴侶之間的溝通不順暢
- 6.經常喝酒
- 7.吸煙
醫療視頻: 無法避免的環境毒素、人體內的毒素，如何用代謝將毒素排出？【陳俊光副院長／健康連線】
感受到做愛的樂趣是所有人的權利。不幸的是，在不知不覺中，有一些日常習慣使性生活不再令人愉快。那是什麼？
使性生活不再愉快的日常習慣
愛好吃不健康的食物
每個人都知道食物就像 垃圾食品， 脂肪類食物，甜食和軟飲料不應經常食用。因為，如果你吃了很多含有精製碳水化合物，糖和飽和脂肪的食物，當你發生性行為時，這會減緩血液流向生殖器。
結果，流向生殖器的血液不順暢。這導致陰莖的勃起不是最大的，並且女性的陰道液變得更少。這兩者當然可以抑製做愛的樂趣。
2.喜歡鹹食
美味，鹹的食物確實可以引起食慾。但是，如果你吃了很多含鹽的食物，你就有可能患上高血壓。
高血壓會擾亂你的性慾或性慾。為避免這種情況，請立即避免食用含鹽食品，包裝食品和油炸食品。
我們建議您使用天然香料（如薑黃，生薑或大蒜）來豐富您的美食，這在烹飪中同樣美味。此外，您不必擔心因高血壓而不再發生性行為。
3.感到壓力和沮喪
壓力大，緊張，經常長時間感到焦慮會使性生活變得不愉快而且不再令人興奮。這三件事可以使頭腦變得頭暈，疲倦和情緒低落。
你沒有處理壓力的時間越長，你就越不願意發生性行為。
試著找出你的壓力，以便你盡快處理它。您還可以通過花時間休假，每天早晨散步，參加瑜伽或冥想課程，甚至笑和與朋友聚會作為有效的壓力藥物，以一種簡單的方式來預防壓力。
4.請勿使用預熱，直接進入主菜單
前戲 當你和你的伴侶做愛時，熱身是享受的關鍵之一。除了能夠增加激情， 前戲 也可以使性生活更親密。
對超過8,000人進行調查的研究表明 前戲性感覺更好，不太痛苦，重要的是持久性。口交，與伴侶手淫，並互相按摩，你可以嘗試作為一項活動 前戲 在進入主菜單之前。
5.您和伴侶之間的溝通不順暢
如果有什麼東西讓你的性生活和你的伴侶不再美麗，你應該說出來。 您還可以提出新的想法，例如性別位置，性別位置，您想要做的性幻想，甚至您希望如何被您的伴侶所感動。
如果彼此的願望得到很好的表達，那麼對你們兩人來說，做愛會更加令人滿意。所以，不要習慣於懷有自己的感情，並希望這對夫妻能猜出來。正是這種習慣可以讓性愛變得不再愉快。
6.經常喝酒
經常飲用含酒精的飲料，如啤酒或葡萄酒，會擾亂大腦的工作，使陰莖勃起。在做愛時喝醉會使陰莖變得勃起。建議限制飲酒量，以免性功能下降，陰莖勃起最大化。
7.吸煙
由於吸煙習慣引起的許多健康問題。產生的一個健康問題是性慾減退和陰莖或陰道的血流變得不那麼流暢。如果您因吸煙而出現性問題，請立即戒菸並諮詢醫生。
