為什麼熱水澡會導致男人不健康？

計劃一個家庭的六對夫婦中的每一對都有不育症是一個問題 - 所有種族，種族和背景。

您的生活方式會影響您的生育能力，您可能會感到驚訝。從你的飲食到你如何度過的時間，你做出的選擇可以對計劃懷孕產生真正的影響。

據BBC新聞報導，卡羅來納大學的一組研究人員進行的一項研究顯示，那些難以給伴侶施肥的男性可能想避免一段時間洗個熱水澡或桑拿。是什麼原因？

研究表明，當睾丸反复暴露於高溫時，精子產生量顯著減少

研究表明，通過在陰囊周圍產生熱量的活動來增加睾丸溫度 - 例如熱水浴，穿著內衣/緊身衣，桑拿或騎自行車 - 會導致精子生產質量和數量下降，甚至死亡。這可以降低男性的生育能力。

在正確的強度和頻率下，許多這些活動對精子沒有顯著影響。但是，如果他們和他們的伴侶計劃懷孕，那些確實有精子數量的男性可能會暫時避免這些活動。

三年研究的結果支持男性應該避免加熱精子的神話。在分析了從溫泉反复暴露於高水溫的無菌男性的數據 - 通過按摩浴缸或一桶溫水 - 每週約30分鐘，他們發現男性不育的強烈關係。事實上，研究中的所有男性都表現出不孕症的跡象，包括精子生成受損和精子死亡。

根據巴西泌尿學會雜誌的一篇報導，其他研究表明，使用筆記本電腦和穿著緊身衣服的熱量會降低生育能力。還有一些證據表明，熱暴露會損害精子DNA。

這就是為什麼睾丸在陰囊的保護下在男性體外的原因：在寒冷的環境中，在正常體溫下，精子將處於最佳狀態。

即使這樣，這種傷害也不是永久性的。熱浴後需要四到六個月才能使男性的精子數恢復正常。來自卡羅來納大學的研究人員進一步發現，在避免熱水浴三到六個月後，不到一半的男性人數顯示精子數量顯著增加了五倍。

11名生育問題男性中有5名精子數量在停止在熱水中浸泡數月後飆升491％。據報導，在“禁食”浸泡在熱水中的男性中，精子率的運動也從12％增加到34％。

研究人員推測，吸煙習慣可能是吸煙習慣的原因之一，因為大多數精子數量的男性都沒有增加，包括慢性吸煙者。

此外，研究人員發現，不孕症的影響只會影響經常浸泡在熱水中的男性，但不會傷害那些選擇用淋浴熱水淋浴的男性。

沒有證據表明熱量會影響雌性卵的生命，但專家建議一次限制使用熱水浴缸或桑拿浴不到10分鐘，特別是在懷孕初期。熱水浴或桑拿可以將您的體溫升高到可能對寶寶的發育造成危害的水平。

一些研究表明，在懷孕初期（例如熱水澡或桑拿浴，或在熱瑜伽課程中）增加體溫會增加懷孕7週前暴露於高溫的女嬰的神經管出生缺陷和其他先天性異常的風險。神經管出生缺陷是影響顱骨或脊柱的嚴重出生缺陷。