內容:
- 醫療視頻: 像爸爸還是像媽媽？夫妻誰的基因決定了孩子智商和相貌？原來答案是 (小陳世界)
- 1.避免可能危及懷孕的物質
- 2.鍛煉和積極移動
- 3.確保你沒有這種疾病
- 4.擦你的肚子，和你的小傢伙聊天
- 5.吃富含營養的食物
醫療視頻: 像爸爸還是像媽媽？夫妻誰的基因決定了孩子智商和相貌？原來答案是 (小陳世界)
每個家長都希望自己的孩子能夠天生完美，成為一個聰明的孩子。但是，您是否知道智能嬰兒的潛力已經形成，因為他還在子宮內？
遺傳的親本基因在決定兒童的智力和個性方面發揮著重要作用，但正確的生活方式選擇有助於確保基因在子宮內進行編程。根據博士Lana Asprey，The Better Baby Book的作者，“研究人員現在估計只有50％的智商通過基因減少，其餘的則受到環境的影響。”
未來的父親和有子宮嬰兒的母親之間的相互作用也在塑造正在成長的嬰兒的大腦中起作用。未來的父母可以通過以下提示來訓練來自子宮的嬰兒的智力。
1.避免可能危及懷孕的物質
智力是從胎兒受精開始形成的。如果這個過程因酒精，香煙和麻醉劑等有害物質的存在而中斷，那麼結果當然不會很好。因為這是一位營養和行為專家，Stephen J. Schoenthaler博士建議未來的父親和母親避免酒精，香煙，麻醉品和咖啡因。
神經細胞使用化學信號相互通信。如果有外來化學物質乾擾這種信號，當然嬰兒的大腦發育將被打亂。
還要避免從海產品，空氣污染和其他食品成分中獲得的其他有害物質，如汞，鉛和殺蟲劑。
2.鍛煉和積極移動
分娩前的運動會增加分娩時的耐力。運動也可以增加寶寶大腦的力量。
一項研究報告稱 美國運動醫學學院學報 指出，在懷孕期間經常鍛煉的母親的孩子在智力和語言技能測試中的得分要高於在懷孕期間不鍛煉的母親的孩子。
這是因為在運動時在孕婦體內產生的合理限度內的激素皮質醇刺激了胎兒和其他器官的大腦的生長和發育。
3.確保你沒有這種疾病
TORCH感染，即弓形蟲，其他（其他是梅毒，水痘和細小病毒B19），風疹，鉅細胞病毒（CMV）和皰疹是懷孕期間的感染，可導致嬰兒，包括大腦的先天性異常。因此，孕婦必須定期檢查健康狀況。這樣您就可以確保您沒有TORCH感染之一。
還要確保母親沒有甲狀腺功能受損。甲狀腺激素水平低的母親傾向於生育智商低的嬰兒。要確定您是否有正常的甲狀腺激素水平，您只需要進行血液檢查。
為了使甲狀腺功能正常，您應該每天食用含碘鹽，酸奶或牛奶的碘含量高達220微克。
4.擦你的肚子，和你的小傢伙聊天
在與胎兒交談時輕輕地揉搓胃可以平息神經系統並刺激胎兒大腦發育。在懷孕的第20週，嬰兒通常可以區分母親和父親的接觸。
在某個時間與身體中的寶寶交談。例如在早上和晚上。自4個月以來，子宮內的嬰兒已經能夠從父母那裡接收語音信號，因為從耳朵到大腦的所有連接已經存在。你聊天的頻率越高，聰明寶寶出生時的機會就越大。
5.吃富含營養的食物
在懷孕期間，母親必須保持食用的營養。懷孕期間吃的食物會影響孩子的身心發育。
在懷孕期間吃某些強化腦力的食物到母乳喂養可以增加寶寶的智商，技能和成年記憶。必須消耗的營養素，以便聰明的嬰兒包括魚油，雞蛋，水果和蔬菜。
此外，確保懷孕期間有足夠的葉酸。葉酸是嬰兒大腦發育早期的重要營養素之一。據“美國醫學會雜誌”（JAMA）報導，從受孕前四周到懷孕第八週服用葉酸的母親患有自閉症兒童的風險降低了40％。
因此，醫生和助產士通常會在懷孕初期提供葉酸補充劑。在準備懷孕期間，您還可以專門為孕婦和綠色蔬菜（如菠菜和羽衣甘藍）消費牛奶。
為了生下聰明的嬰兒，其他同樣重要的營養成分是ω-3脂肪酸，尤其是DHA。該化合物對腦神經細胞的形成很重要。您可以通過食用富含omega-3脂肪酸的海魚，堅果和雞蛋來獲得它。
