使用化妝品的睡眠危險讓您在洗臉方面更加勤奮

內容:

• 使用仍然粘住的化妝品睡覺會讓您的面部皮膚難以呼吸
  
• 如何正確洗臉
  

在經歷了成堆的日常活動和道路擁堵之後，沒有比躺在床上更愉快的了。等一下。讓我們承認，你是否喜歡（有意或無意）化妝的人？

故意或不是，你應該立即留下這個壞習慣。如果沒有，你的面部皮膚會長期受到影響。有什麼危險？繼續閱讀以下評論！

使用仍然粘住的化妝品睡覺會讓您的面部皮膚難以呼吸

根據博士來自紐約華盛頓廣場皮膚病學的醫學博士Samer Jaber，化妝的睡眠習慣就像把臉作為鬆散的成長領域一樣 頑固的黑頭和痘痘。因為仍然附著的化妝品會粘在一起混入灰塵和外面的污染，汗水，直到臉上的油堵塞毛孔。

晚上睡覺不僅要休息身體的器官，皮膚也休息。皮膚需要睡眠以在暴露於各種自由基後修復和更新細胞。如果您在睡眠期間讓臉部仍然充滿化妝，則意味著您可以防止面部皮膚再生。

來自周圍環境的自由基被困在臉上可以分解膠原蛋白，膠原蛋白在收緊皮膚方面起著重要作用。結果，隨著時間的推移，臉部會出現細紋，皺紋越多。因此，化妝睡眠只會增加皮膚受損和過早衰老的機會，其效果很難逆轉。

在化妝時臉上睡覺也容易使皮膚乾燥和煩躁。例如，在睡眠期間留下睫毛膏的習慣會堵塞睫毛毛囊並引發刺激（白蛉）。睡眠時落入眼睛的睫毛膏顆粒和眼線也容易引起紅眼刺激（結膜炎）。

如何正確洗臉

這就是為什麼你不應該低估睡前化妝清潔的重要性。但是，如果你化妝，你可能會注意到只是洗臉，皮膚不一定非常乾淨。以下是睡前化妝的有效步驟：

• 清潔臉部，化妝或觸摸臉部前，請洗手。如果你的手髒了，細菌或灰塵會粘在你的皮膚上。
• 為每個特定的化妝品使用特殊的化妝清潔劑。例如，眼部化妝清潔劑和口紅（兩個通常很難清潔的區域），以及其他面部護理的常規化妝清潔劑。
• 之後，將其擦乾並嘗試用乾淨的棉布擦拭。如果在棉花上仍然看到殘留物，則標記不干淨。您可以使用適合您需要的洗面奶，例如爽膚水，膠束水，清潔潤唇膏，牛奶清潔劑或卸妝油。
• 像往常一樣用面部肥皂洗臉。用扭動的手部動作洗臉，直到你感覺化妝被洗掉。您還可以使用海綿擦拭面部或棉花，從臉部擦去其餘的清潔劑。
• 用冷水沖洗臉部。用冷水洗臉可以收緊毛孔，增加血液循環。沖洗臉部時不要小氣。確保將剩餘的化妝品殘留物和肥皂擦乾淨。如有疑問，請用手再次漱口。
• 用毛巾輕輕拍打臉部或輕輕摩擦，擦乾臉部。不要擦它。
• 洗完臉後，像往常一樣繼續你的夜間護膚。別忘了塗抹保濕霜。

如果你懶得起床只是為了洗臉，總是準備好特殊的濕巾去除化妝品或在床邊提供棉和潔面乳。你可以在床上清潔粘在你身上的睫毛膏。容易，對嗎？

睡得好！