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- 如何處理你需要知道的口乾
- 1.找出原因
- 2.增加唾液產量
- 3.運用健康的生活方式
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唾液的功能對您的身體非常重要。由唾液腺產生的唾液在口腔中起到中和酸的作用並且防止細菌生長。此外，唾液還增加了味道的感官功能，以檢測味道，咀嚼和吞嚥食物。事實上，唾液含有消化系統所需的許多酶。
當唾液的產生減少時，可能發生口乾。這種情況稱為醫學口腔乾燥症。原因各不相同，例如使用某些藥物，老化問題或癌症放射治療的副作用。
如果你的嘴巴乾燥，你的胃口不僅會減少。牙齒和牙齦的健康也會受到影響。不用擔心，可以通過以下方式克服和預防這種情況。
如何處理你需要知道的口乾
為了避免口乾問題，請嘗試使用以下方法治療口乾。
1.找出原因
治療抑鬱症，焦慮症，疼痛，過敏或腹瀉的藥物有時會使您的口腔乾燥。如果您使用藥物來治癒疾病並且感到口乾症狀非常不安，那麼換藥就是解決之道。
諮詢醫生，幫助您選擇替代藥物並調整劑量。對於因化療，阿爾茨海默病或乾燥綜合徵引起的口乾，如何通過增加唾液產生來克服它。
2.增加唾液產量
為了增加唾液產量，醫生會為您推薦各種產品。當然，醫生在您使用它時也考慮了它的安全性。該產品由氟化物牙膏，含有木糖醇的漱口水或配製用於口乾的保濕凝膠組成。
您的醫生可能會開幾種藥物來增加唾液分泌，如毛果芸香鹼（salagen）和西維美林（evoxac）。
Cevimiline藥物來自美國口腔醫學會的頁面，已經在美國獲得FDA批准（相當於印度尼西亞的POM機構），用於治療乾燥口腔的Sjögren綜合徵患者。毛果芸香鹼對於接受頭頸部放射治療的人也是安全的。
藥物Cevimiline和Pilocarpine與某些神經一起使用以增加唾液的量，使得口腔感覺更容易通話和吞嚥。
您還可以嘗試通過向食物或飲料中添加茴香籽，辣椒或荳蔻等香料來自然地處理口乾。辣椒的辛辣味可以刺激更多唾液腺的產生。
茴香或小荳蔻種子可以消除由於口乾而導致的口臭，並防止唾液的產生減少。你可以享用這兩種草藥作為茶。請記住，如果你的口乾煩惱，你應該避免辛辣或酸味的食物。
3.運用健康的生活方式
改變生活方式以保持健康是防止口乾再次發生的一種方法。該方法非常簡單，遵循以下一些重要規則。
- 不要使用酒精或過氧化物為基礎的漱口水
- 減少咖啡因，茶，巧克力，軟飲料或酒精中的咖啡因攝入量，使您快速口渴
- 限制干燥，含糖或含鹽的食物，使你快速口渴並傷害你的嘴巴
- 使用普通牙刷和牙線保持口腔衛生
- 戒菸，多喝水
