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醫療視頻: 穿高跟鞋走路漂亮♡美姿技巧大公開♪
談到女性的時尚，沒有人能打敗一雙迷人的高跟鞋。是的，高跟鞋或高跟鞋 會使你的腿看起來更長，你的身體看起來更苗條，你的整體外觀會更整潔。不幸的是，對於一些女性來說，這也讓她們受到折磨。要舒適地穿這雙鞋，你需要一個策略讓你的腳跟為你而工作，而不是對你不利。怎麼樣？
查看以下一些提示，以確保您使用的高跟鞋看起來時尚，而不需要在心臟疼痛尖叫。
穿高跟鞋舒適的提示
1.避免 尖頭鞋 又名尖頭指甲鞋
這種類型的高跟鞋會將你的腳趾壓在一起，會導致腳部受傷或甚至受傷。
另外，避免使用非常薄的高跟鞋，因為這些鞋會給你的腳和腳踝帶來很大的壓力。找出你的腳趾是否有足夠空間的方法是你可以自由搖晃它沒有問題。
2.購買合適的尺寸
這很清楚。但是，購買鞋子時最後一次測量你的腳是什麼時候？專家們一致認為，足部會隨著年齡增長，甚至懷孕等條件也會影響你的鞋子的大小。
這就是為什麼每次買新鞋時都要測量你的腳是非常重要的。確保最長的手指和鞋尖之間有一段距離，以便為腳趾騰出空間。對於高跟鞋，這意味著你必須採取更大的尺寸，以使其舒適。
圓形鞋尖是最好的
是的，模特高跟鞋 圓趾，又名圓頭鞋確實為你的腳趾提供足夠的空間，使你的腳處於自然的位置。
除了避免腳趾疼痛，特別是拇指，高跟鞋這款模特也適合日常穿著。幸運的是，每個季節的圓頭鞋樣式似乎都是一種趨勢。所以，你會發現很難找到像這樣的高跟鞋模特。
4.不要用得太高
你可以用 腳跟 高度為2-5厘米，穿著時仍然非常舒適。避免使用高度為7-10厘米甚至更高的高跟鞋，這會對腳前部的腳踝和骨骼施加壓力。
5.測量腳的寬度
你的腳的寬度不比它的長度重要。許多鞋子使用標準腿寬。但如果你有更寬的腿，標準寬度的鞋子不會讓你感到舒服。
當你找到一雙你喜歡的鞋時，看看它們是否有足夠的鞋寬;否則，製鞋商通常可以加寬鞋子以騰出腿部空間，增加腳部的舒適度。
6.使用墊
如果你的鞋子不舒服，是時候考慮墊子了。許多鞋子不能為需要緩衝的部件提供足夠的緩衝，例如在腳踝下方。
墊子可以支撐腿部並使它們更舒適，特別是當你使用高跟鞋時，所有的重量都在你的腳踝下。你可以買軸承或 在鞋底 這是在一些鞋店或鞋修店。
7.交替使用
連續一周使用高跟鞋會讓你的腳受傷。為了給人一種舒適感，請換上平底鞋或運動鞋。
儘管高跟鞋在使用裙子時伸展雙腿，但是當你穿著褲子時它們並不重要，所以要讓你的腳休息一下。
