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醫療視頻: 男人必须知道的3个洗脸护肤技巧：1)洗 2)擦 3)爽
有乾燥的面部皮膚，甚至破裂？乾性皮膚看起來比油性皮膚“更好”，容易出現斑點狀。即使乾燥的皮膚可以使臉看起來暗沉，敏感，甚至皺紋更快。你如何處理乾燥的面部皮膚，使其更加滋潤和柔軟？
克服乾燥面部皮膚的技巧
1.避免長時間淋浴用熱水
您可以選擇洗個澡或洗個熱水澡，因為這可以幫助您在忙碌的一天后感到放鬆。但是，用熱水長時間洗澡對皮膚不利。與用溫水沐浴相比，這可以更快地去除皮膚上的油脂。產生油脂以保護皮膚，使其保持濕潤。長時間用熱水洗澡會使皮膚乾燥。
因此，你必須用溫水洗澡。外面的天氣很熱，如果你用溫水洗澡也沒關係。淋浴或洗澡只需5到10分鐘。
2.輕輕擦拭皮膚
在炎熱的天氣裡，您可能會感覺皮膚更臟，汗水和污垢來自環境。強力肥皂，如抗菌和除臭肥皂和清潔劑，可以提升天然油脂和皮膚細胞。你必須用溫和的肥皂清潔皮膚，去除污垢，多餘的油脂和死皮細胞。
選擇不含肥皂，酒精或香料的清潔劑。清洗時要輕柔地清潔皮膚。您可以使用磨砂膏每週一次或兩次去除死皮細胞。請記住，你的皮膚是乾燥和破裂的。不要讓它變乾。
3.不要錯過使用保濕霜
保持皮膚水分很重要。水合作用對每一種皮膚都有好處，特別是皮膚乾燥。沐浴後洗臉，洗臉都可以使用保濕霜。等待最多5分鐘讓你的皮膚吸收它。在炎熱的天氣出汗並不意味著你不需要保濕劑。
剃須時要小心
如果你是一個男人並經常刮鬍須或鬍鬚，請記住剃須會刺激甚至傷害皮膚，特別是如果皮膚乾燥和破裂。當你剃掉頭髮時，你也會去除皮膚上的天然油脂。
沐浴後必須刮鬍子，皮膚保濕，頭髮柔軟。使用剃須泡沫或乳霜來保護皮膚。始終根據頭髮生長的方向剃須。
剃須刀必須鋒利，這樣你就不必再刮鬍子了。定期更換剃須刀。
5.使用防曬霜
你的皮膚可以保護你的身體，但它也需要保護。太陽可以使皮膚燃燒 - 對於一些人來說，深色皮膚燃燒是一種時尚的皮膚。然而，來自太陽的IV輻射會損傷皮膚，導致曬傷或皮膚癌。而且你知道，在炎熱的天氣裡，皮膚更容易暴露在陽光下。
你必須使用防曬霜。防曬係數（SPF）必須為30或更高。你在陽光下的時間越長，你應該選擇SPF防曬霜越高。因為防曬霜不能完全保護皮膚，所以應該用衣服遮蓋皮膚。
皮膚護理對於保持良好的外觀和健康的皮膚非常重要，特別是在炎熱的天氣和皮膚乾燥和龜裂時。炎熱的天氣會讓你的皮膚暴露在更多的危險因素中，皮膚乾燥會使皮膚更容易受到傷害。
