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有些人可能只知道馬鈴薯是高碳水化合物食物之一。事實上，土豆中的其他成分對美容非常有益，特別是對於面部自然療法，你知道！好奇嗎？在本文中了解土豆對美容的好處。
了解土豆的營養成分
馬鈴薯是被稱為高碳水化合物來源的根植物。除了高碳水化合物外，原來土豆還含有營養素和其他礦物質，對身體也有很多好處。 在一個中等大小的馬鈴薯包含：
- 2％的鈣
- 51％的維生素C.
- 9％的鐵
- 30％的維生素B6
- 12％的鎂
- 25％的鉀
此外，馬鈴薯還含有磷，菸酸，葉酸，膽鹼和鋅。由於其多樣的營養成分，土豆可以作為一種治療美容的方式。
那麼，馬鈴薯的好處之一來自物質q馬鈴薯皮中含有的槲皮素和黃酮類化合物具有抗炎作用和強大的抗氧化能力，可以保護身體細胞免受自由基的傷害。想知道其他土豆的好處嗎？
土豆對美容的3大好處
以下是您應該知道的美味土豆的一些好處。
1.防止過早老化
馬鈴薯的第一個好處是馬鈴薯可以成為一種天然成分，有助於防止過早衰老。通過定期使用土豆進行面部和皮膚護理，皺紋效果將更難以出現。
2.緩解痤瘡
你是那些有痤瘡型皮膚的人嗎？使用加工過的馬鈴薯可以作為替代解決方土豆中含有的礦物質含量可以幫助對抗痤瘡炎症。此外，馬鈴薯中維生素C的含量也可以作為一種抗氧化劑，可以幫助治愈痤瘡感染引起的皮膚。
3.掩飾臉上的黑點
土豆對其他面孔的好處是掩蓋臉上的黑點。由於經常在陽光下經常出現的臉上的黑點也是一個問題。使用土豆，可以輕鬆克服這些黑點。
您可以使用土豆泥作為面膜定期進行保養，然後慢慢按摩。然後靜置約30分鐘，並用溫水沖洗。因此，您的皮膚看起來更清潔，更新鮮。如果做terartur，最終臉上的黑點將被偽裝。
3馬鈴薯對美容的好處：可以是痤瘡藥物
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