內容:
- 醫療視頻: 什麼是第一型糖尿病？活命要天天注射胰島素！糖尿病患者必要學會看「營養標示」健康2.0
- 什麼是糖尿病？
- 你為什麼會得糖尿病？
- 糖消化吸收
- 有什麼症狀？
- 您應該注意的其他糖尿病症狀
- 腳疼，麻木
- 2.視力模糊
- 3.皮膚狀態的變化
- 4.易受感染或疾病影響
- 牙齦紅腫
- 6.傷口癒合緩慢
- 7. 餓得快
- 8.突然減肥
- 我該什麼時候去看醫生？
- 什麼是糖尿病藥？
- 1型糖尿病的藥物治療
- 2型糖尿病的藥物治療
- 什麼樣的生活方式改變有助於克服這種狀況？
- 1.保持飲食和營養攝入
- 2.經常鍛煉
- 3.每天努力檢查你的血糖
- 4.確保你總是服用藥物或註射胰島素
醫療視頻: 什麼是第一型糖尿病？活命要天天注射胰島素！糖尿病患者必要學會看「營養標示」健康2.0
由於這種情況，糖尿病被暱稱為“所有疾病的母親” 可以影響身體的許多器官。糖尿病患者的高血糖水平可能導致許多並發症。可能受影響的一些器官是心臟，腎臟，眼睛，血管和神經系統。讓我們看看有關這種疾病的更多信息。
什麼是糖尿病？
糖尿病或通常稱為糖尿病是一種慢性疾病。這種情況的特點是由於各種因素導致體內血糖調節受到破壞，例如：
- 胰腺缺乏胰島素生成
- 身體對胰島素缺乏反應
- 抑制胰島素表現的其他激素的影響
因此，糖尿病分為幾種類型，即：
1型糖尿病
1型糖尿病是一種自身免疫性疾病，會導致耐力系統攻擊並損害產生激素胰島素的細胞，使胰腺不能產生這些激素。這將導致身體缺乏胰島素並增加血糖水平。
這種情況通常會影響40歲以下的患者，特別是在青春期。通常，在較年輕的年齡，特別是在兒童期或青春期，可以更快地檢測到這種疾病的症狀。
這種情況的原因尚不清楚。專家懷疑，這種疾病的病因可能是由於遺傳和環境因素造成的。但是，如果出現以下情況，您可能會面臨更高的風險：
- 你的父母或兄弟姐妹患有這種疾病
- 處於接觸病毒性疾病的狀態
- 自身抗體的出現
- 維生素D缺乏，在4個月之前食用牛奶或配方奶和穀物。雖然它不會直接導致這種情況發生，但仍存在風險。
2型糖尿病
2型糖尿病是最常見的糖病類型，因為它在所有病例中佔90-95％。
與1型糖尿病不同，2型患者繼續產生胰島素。這種情況在成年人中更常見，因為它通常被稱為 成人發病 糖尿病。
即便如此，其確切原因實際上是不確定的。但專家認為，遺傳和環境因素在2型糖尿病的病因中發揮作用。超重是糖尿病的主要誘因，但並非所有2型糖尿病患者都超重。
其他類型的糖尿病
妊娠糖尿病是一種僅在孕婦中發生的糖尿病。如果不治療，這種疾病可能會導致母親和她的嬰兒出現問題。然而，這種情況通常在分娩後得到解決。
其他類型的疾病通常由遺傳綜合徵，手術，藥物，營養不良，感染和其他疾病引起。尿崩症是由於腎臟無法儲存水而引起的不同病症。這種情況很少見，可以治療。
你為什麼會得糖尿病？
糖消化吸收
以前請注意，這種疾病的病情與血糖水平（葡萄糖）密切相關。葡萄糖對身體非常重要，因為它可以作為身體細胞和組織的能量來源，特別是大腦。葡萄糖實際上來自你吃的食物和作為肝臟（肝臟）的備用物。存儲在肝臟中的葡萄醣類型稱為糖原。
如果您沒有自動進食，您的血糖水平會很低，肝臟會將糖原分解為葡萄糖並平衡血糖水平。但不幸的是，如果沒有應該由胰腺產生的激素胰島素的幫助，身體的細胞不能直接使用“燃料”。
激素胰島素使葡萄糖更容易被人體細胞吸收，從而降低血液中的糖含量。但是，如果您的胰腺功能受損胰島素產生量減少，血糖水平將繼續增加。
同時，身體中最終沒有“燃料”的細胞會感到飢餓。然後，這使身體認為它缺乏糖，從而再次分解糖原。最後，糖會繼續在血液中積聚，並且會出現高血糖水平，稱為高血糖。
有什麼症狀？
糖尿病的主要症狀：
- 經常感到口渴
- 經常排尿，有時每小時發生一次，稱為多尿症
- 不明確和突然減肥
- 疲勞
症狀很少見：
- 噁心或嘔吐
- 在女性中經常發生陰道感染
- 真菌或鵝口瘡感染
- 口乾
- 傷口很難癒合
- 皮膚瘙癢，特別是在腹股溝或陰道區域
您應該注意的其他糖尿病症狀
腳疼，麻木
非常高的血糖水平會對身體的神經造成傷害。並非所有人都會遇到這些症狀。
但患有糖尿病的人會感到身體麻木，刺痛和疼痛，尤其是腿部疼痛。這種症狀通常發生在患有糖尿病5年或更長時間的人身上。
2.視力模糊
對糖尿病患者（糖尿病患者的名稱）的模糊觀點通常來自晶狀體疾病（白內障）或眼神經疾病（糖尿病視網膜病變）。
足夠高的血糖狀況會引起眼睛晶狀體中蛋白質的積聚，從而導致白內障。不受控制的血糖也會導致眼睛中的小血管受到干擾甚至破裂，使得眼神經（視網膜）無法正常工作。
3.皮膚狀態的變化
高水平的胰島素會促使顏料在皮膚上產生黑斑。如果皮膚感覺有變化，這可能是您患有糖尿病或糖尿病的第一個跡象。變化的特徵可能是皮膚變得黑暗，鱗片狀，並且出現早期皺紋。
4.易受感染或疾病影響
患有糖尿病早期症狀的人往往更容易受到細菌和真菌感染，因為他們的免疫系統會降低。
這些微生物需要葡萄糖作為能量來源。感染可以在溫暖和潮濕的皮膚皺褶中生長，例如在手指和腳趾之間，在乳房下面，或在生殖器內或周圍。
牙齦紅腫
這種糖病可以削弱你的免疫系統和你抵抗感染的能力，增加你的牙齦和下頜感染的風險。你的牙齦腫脹或可能受傷。
6.傷口癒合緩慢
高血糖會影響血液流動，導致身體區域的神經受損，干擾身體的自然癒合過程。
及早了解症狀會使您更容易處理這些症狀，甚至可以預防這些症狀。糖尿病或糖尿病也可以通過定期運動，保持健康的生活方式和保持血糖水平正常來預防。
為了維持正常的血糖水平，你必須限製糖的攝入量，但這並不意味著你是抗糖，你所能做的就是更換你的每日糖。使用低熱量和無糖的甜味劑來預防糖病和控制卡路里攝入量。
7. 餓得快
缺乏將糖放入細胞的胰島素會使肌肉和器官衰弱，身體耗盡能量。大腦會認為缺乏能量是由於缺乏食物，因此身體會通過發送飢餓信號來增加食物攝入量。
8.突然減肥
雖然食慾增加，但糖尿病患者可以體重減輕，甚至非常劇烈。如果變化高達體重的5％，請小心。
由於葡萄糖代謝的能力受損，身體將使用任何其他物質作為“燃料”，例如肌肉和脂肪，以便人們看起來很瘦。
我該什麼時候去看醫生？
如果你感覺到上面提到的糖尿病症狀，你應該立即去看醫生檢查病情。此外，如果您感覺：需要撥打緊急電話號碼：
- 感到噁心和虛弱
- 感到過度口渴和小便伴有腹痛
- 呼吸快
什麼是糖尿病藥？
糖尿病是一種無法治癒的疾病。但這並不意味著你感到絕望。這種糖尿病或糖尿病仍然可以以某種方式克服和控制。你可以服用藥物來控制這種疾病。這是治療糖尿病或糖尿病的方法：
1型糖尿病的藥物治療
患有1型糖尿病的人，你的身體會攻擊產生胰島素的細胞，從而減少身體的胰島素水平。因此，在1型糖尿病藥物中，患者通常會以糖尿病藥物的形式給藥 胰島素 每天都會注射到患者體內。某些類型的胰島素包括：
- 胰島素具有快速作用。當您只有一點時間注射胰島素時，通常會給予胰島素，例如當糖水平超過目標時。
- 胰島素緩慢作用。與具有快速作用的胰島素相比，當您有更長的時間注射胰島素時，通常使用慢效胰島素。但與速效胰島素相比，慢效胰島素的使用頻率較低。
- 胰島素具有中間作用。儘管注射這種類型胰島素的時間相對較長，但通常將中間胰島素作用與更快的作用相結合，以最大化注射的益處。
2型糖尿病的藥物治療
在這種情況下，通常會發生的事情是你的身體無法使用胰島素。因此，與1型和2型糖尿病的情況不同，通常每天口服膠原形式的糖尿病藥物，或者甚至鼓勵您增加運動量。
生活方式的改變，如定期運動和專門針對糖尿病的飲食，是治療糖尿病的主要選擇。如果這還不夠，糖尿病藥物可以幫助你。
還應該考慮，一些2型糖尿病藥物能夠產生一些副作用，例如2型糖尿病藥物類型的二甲雙胍，其引起腹脹等腹脹的影響。但這些副作用並不總是出現在每個人身上。如果您遇到藥物的副作用，請諮詢您的醫生。
對於1型和2型糖尿病，您需要採取特殊飲食來控制血糖。你必須每天在同一時間吃零食。
同樣重要的是要始終用血糖儀檢查血糖水平，看看是否有任何血糖水平過低或過高的跡象。醫生會向您解釋如何注射胰島素，這樣您就可以在家中註射，通常每天注射2-3次。
什麼樣的生活方式改變有助於克服這種狀況？
1.保持飲食和營養攝入
實際上，糖尿病患者的食物與健康人幾乎相同。不同之處在於您的食物更多由他們安排。每天健康的飲食習慣與醫療營養療法幾乎相同。
吃健康食品的目的是總是吃營養豐富的食物，低脂肪和低卡路里，這樣你就可以 控制血糖水平 你。應該吃什麼樣的食物？
- 由全穀物或複合碳水化合物製成的食物，如糙米，烤土豆，燕麥片，麵包和全穀物穀物。
- 用低熱量甜味劑代替糖，含有鉻，以改善體內的胰島素功能，從而有助於控制血糖。
- 瘦肉蒸，煮，烤和燒。
- 蔬菜通過煮，蒸，烘烤或原料加工。蔬菜對患者有益，如西蘭花和菠菜。
- 新鮮水果。如果你想製作果汁，你不應該加糖。
- 堅果，包括蒸豆腐形式的大豆，煮熟湯和炒。
- 低脂乳製品和雞蛋。
- 魚類，如金槍魚，鮭魚，沙丁魚和鯖魚。
如果你採取健康的飲食，你的體重仍然是理想的，你的血糖水平是穩定的，你可以避免心髒病的風險。
如果您使用胰島素，管理飲食的提示
- 注射你的胰島素。
- 幾乎在同一時間每天吃相同數量的食物。
- 不要不吃飯，特別是如果你接受了胰島素注射。如果你錯過了，你的血糖水平會下降。
如果您不使用胰島素，請提示
- 堅持給予的飲食。
- 不要不吃飯，特別是如果您正在服用口服降糖藥（OHO）。如果你錯過了，你的血糖水平會下降。
- 跳繩時間可能會讓你在接下來的一小時內吃得太多，並導致你的血糖水平下降。
2.經常鍛煉
定期運動對糖尿病患者的好處是幫助減輕體重，胰島素可以更容易地降低血糖，幫助心肺更好地工作，並給你更多的能量。
你不需要太沉重。你可以開始在家附近散步，游泳，騎自行車，清理你的房子，或開始園藝的愛好是一個好主意，所以你要保持活躍。
嘗試每周至少鍛煉三次，持續約30至45分鐘。如果你是那種很少運動的人，那麼在運動開始時嘗試5到10分鐘，從這裡開始你可以增加時間。
如果您的血糖水平低於100-120，請在運動前吃一個蘋果或一杯牛奶。當你運動時，帶上零食，這樣你的血糖就不會下降。
如果你使用胰島素提示
- 進食後運動，而不是進食前。
- 運動前，運動中和運動後測試血糖。如果你的血糖水平低於70，請不要運動。
- 避免在睡前鍛煉，因為它會導致你的血糖在夜間下降。
如果您不使用胰島素，請提示
- 如果您打算參加健身課程或鍛煉訓練計劃，請諮詢您的醫生。
- 如果您服用糖尿病藥物，您在運動前後的血糖測試。確保你的血糖不低於70。
3.每天努力檢查你的血糖
血糖水平 必須定期監測。這是處理和保持血糖水平正常的重要方法。血糖檢查還可以提供當時血糖水平的信息。您可以使用稱為血糖儀的血糖檢測試劑盒。使用說明如下：
- 確保你的雙手已被洗淨，然後將紙張放入 試紙 到血糖儀。
- 慢慢地，用無菌針刺破指尖，直到血液流出
- 如果血液流出一點，慢慢按摩手指，直到血液充足
- 握住並握住尖端 試紙 直到血液滴落 試紙，等待結果。
- 您的血糖水平將出現在設備屏幕上
食用前後葡萄糖水平通常不同。對於餐前的正常血糖水平，水平約為70-130mg / dL。然後，進食後2小時的血糖水平應小於180 mg / dL，睡前時間範圍為100-140 mg / dL。
血糖水平可以描述您的健康狀況。高血糖水平被認為是身體狀況不健康的標誌。每次檢查血糖水平時記錄血糖水平。
4.確保你總是服用藥物或註射胰島素
雖然這種情況無法治愈，但早期檢查可以控製糖尿病患者的血糖水平。胰島素注射治療的目標是維持血糖水平的平衡並最小化並發症的風險。
治療2型糖尿病的正確藥物
糖尿病患者的血糖水平平衡有時不能僅通過健康飲食和定期運動來維持。您可能還需要藥物來處理它。
有幾種類型的藥物（通常是片劑形式）可用於這種情況（口服降糖藥）。您也可以給予兩種或多種藥物的組合來控制血糖水平。給出了常用的藥物 二甲雙胍，磺酰脲類， 吡格列酮，格列汀，激動劑， 阿卡波糖, 那格列奈 和瑞格列奈
胰島素治療作為其他藥物的伴侶
片劑形式的藥物可能不太有效治療糖尿病或糖尿病，因此您需要它們 胰島素治療，基於劑量和如何使用它，可以給予該療法以替換或與上述藥物一起給予。
