內容:
- 醫療視頻: 認識消化系統：消化疾病 The Inside Track：System Breakdoown
- 什麼是消化不良？
- 消化不良的症狀有哪些？
- 消化系統疾病的原因是什麼？
- 消化不良的治療方法有哪些？
- 處理消化系統疾病有哪些提示？
醫療視頻: 認識消化系統：消化疾病 The Inside Track：System Breakdoown
享用芝士漢堡和脆薯條後，您可能會立刻感到滿意。但是在你吃完或有時吃飯之後，你可能會覺得你的胃裡充滿了熱的感覺。這是消化不良的徵兆。處理消化系統疾病的最佳方法是首先找出症狀。
什麼是消化不良？
消化不良，也稱為消化不良，是一種以腹部上部和胸骨下部的熱感為特徵的病症。你有時或經常會有這種感覺。有時疼痛伴隨著胸骨後面的灼燒感。消化不良通常是其他問題的表現，例如胃食管反流（GERD），胃炎或膽囊疾病。這種情況與胃灼熱不同。胃灼熱通常會引起噁心和腹脹。
嚴重的消化不良會導致消化系統永久性問題，如食道瘢痕或胃部。消化不良可以影響任何年齡的人。如果出現以下情況，您將面臨風
- 你喝了很多酒
- 使用阿司匹林和其他可能刺激胃的止痛藥
- 消化道異常的病症，如潰瘍
- 你有焦慮或抑鬱
消化不良的症狀有哪些？
在進食和飲水期間或之後可能發生消化系統疾病的症狀。壓力也會導致消化系統疾病症狀加重。如果您有消化不良，您可能會出現以下症狀：
- 感覺不舒服，好像胃已滿或很重
- 嗝
- 食物或液體從胃進入食道
- 臃腫（不太常見）
- 噁心和嘔吐（不太常見）
有簡單的解決方案和藥物，可以幫助消化系統疾病。然而，消化系統疾病可以顯示其他嚴重疾病。如果出現以下情況，請諮詢醫生：
- 你已年滿55歲
- 你不小心減掉了很多體重
- 你覺得難以吞嚥
- 你經常嘔吐
- 你有缺鐵相關的貧血症
- 你可以感覺到肚子裡有腫塊
- 你嘔吐血液或糞便中出現血液
消化系統疾病的原因是什麼？
通常，胃會產生酸來消化你吃的食物。但是，有時酸會破壞腸壁，引起疼痛和刺激。消化不良也可能被其他因素觸發或加劇。
消化系統疾病的最常見原因是進食過多，過快，多吃高脂肪食物或在緊張情況下進食。飲酒過量和吸煙也會導致消化功能紊亂。據報導，壓力和疲勞會使消化更加嚴重。
如果您超重，由於胃部壓力增加，您更有可能出現消化不良。
某些疾病會干擾從食道中清除胃酸，或導致食道括約肌無法阻止胃酸回到食道。導致消化功能紊亂的一些情況是：
- 潰瘍
- GERD（胃酸）
- 胃癌（罕見）
- 胃輕癱（胃不完全空洞的情況，這種情況經常發生在糖尿病患者身上）
- 胃感染
- 腸易激綜合症
- 慢性胰腺炎
- 甲狀腺疾病
- 妊娠
有些藥物可引起消化功能紊亂，如硝酸鹽，藥物擴張血管，可使食道鬆弛，使酸再次洩漏。
如果你有胃病，你不應該使用NSAIDs，如阿司匹林和布洛芬，因為它們會影響消化道並導致消化功能紊亂。 16歲以下的兒童不應使用阿司匹林。您不應該使用的其他一些藥物可以避免消化系統疾病：
- 阿司匹林和其他止痛藥，如布洛芬（Motrin，Advil）和萘普生（Naprosyn）等NSAIDs
- 雌激素和口服避孕藥
- 類固醇藥物
- 某些抗生素
- 甲狀腺藥
消化不良的治療方法有哪些？
通常情況下，消化系統疾病會在幾小時內無需治療就會消失。但是，如果症狀加重，您應該諮詢醫生。避免消化紊亂的誘因，如某些食物或活動，以治療消化系統紊亂：
- 盡量不要張開嘴咀嚼，咀嚼時說話，或吃得太快。這會導致您吞下過多的空氣，這可能會加重消化功能紊亂。
- 進食後飲用液體而不是進食時飲用
- 避免在深夜吃東西
- 避免辛辣食物
- 戒菸
- 避免含酒精飲料
如果在做出這種改變後消化不能消退，醫生可能會開藥以減輕症狀。由於消化系統疾病是一種症狀，而不是一種疾病，治療通常取決於導致消化功能紊亂的疾病。
處理消化系統疾病有哪些提示？
如果您因其他疾病而消化不良，您應該了解疾病及其治療方法。因此，您可以真正降低消化系統紊亂的風險。
通過積極改變生活方式可以改善消化不良。以下是控制消化系統疾病的一些技巧：
- 保持健康的體重
肥胖會使胃酸更容易流入食道。通過定期鍛煉保持健康的體重和健康的飲食可以減少消化功能紊亂。您可以減少脂肪類食物，辛辣食物或任何含有咖啡因的物質，如咖啡，茶或可樂，以預防消化功能紊亂。 - 戒菸，喝酒
香煙和酒精中的化學物質可以放鬆食道肌肉，導致胃酸反流。 - 有一個良好的睡眠習慣
睡前3-4小時避免進食。當你躺下時，食道更加放鬆。睡前吃食物會使胃中產生酸，從而增加胃酸反流的風險。放置它 一些枕頭可以支撐你的頭部或肩部，這樣上面的位置可以防止胃酸在你睡覺時從消化道向上移動。
