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醫療視頻: 6位妈妈亲述产后抑郁
產後抑鬱症又稱產後抑鬱症是由分娩引發的。抑鬱的母親通常會失去食慾，經歷睡眠障礙，過度哭泣，無緣無故的過度疲勞，非常煩躁和焦慮，感到絕望，充滿敵意，毫無價值。這一系列的產後抑鬱症症狀可在出生前至嬰兒出生後6個月開始。產後抑鬱症可以晚到 - 甚至分娩後幾個月？在以下評論中找到答案。
產後抑鬱症的症狀和體徵有哪些？
與其他類型的抑鬱症相似，產後抑鬱症的症狀也因人而異。即便如此，主要標誌包括：
- 感到內疚，絕望，深深的悲傷，不斷哭泣
- 情緒發生了巨大而迅速的變化（從非常高興到大聲呼喊，反之亦然）
- 連接困難或感覺不到與寶寶有關係
- 感覺不能成為一個好母親
- 關閉自己，避免社交互動
- 失去興趣和熱衷於做自己喜歡的事情
- 失眠
- 一直有焦慮，焦慮和恐慌
- 盡量傷害自己或寶寶
- 食慾不振和飲食失調
- 哭得過分
- 過度疲勞或能量損失
- 很容易生氣
- 無法清楚地思考，集中註意力或做出決定
- 試試自殺
如果您覺得您正在經歷上述產後抑鬱症的一種或多種症狀，請立即就醫，以獲得正確的治療。
分娩後數月可出現產後抑鬱症的症狀嗎？
分娩後，大約15％的女性會產生產後抑鬱症。最初的症狀是非常突然的，並且很快就會出現嚴重的症狀 分娩後4-6週，分娩後最長6個月.
有許多想法認為，當寶寶一歲生日時，產後抑鬱症就會消失。即便如此，上述產後抑鬱症狀的“有效期”也不是平均基準。當您的寶寶年齡超過一年時，您仍然面臨抑鬱症的風險，甚至可能是分娩後數年。
一些新的研究表明，產後抑鬱症甚至可能在您的孩子四歲時首次出現。
原因是什麼？
雖然這個名字是產後抑鬱症，但並不意味著這種情況只能由剛剛分娩的母親經歷。產後抑鬱症的症狀可能來得太晚，因為它們是由身體，環境，情緒和遺傳中的激素因素組合引發的，這些因素是您無法控制的。
從非常好的家庭頁面引用，產生抑鬱症的症狀會在麻煩和壓力引發時更加嚴重，適應新父母，分娩後體內激素水平波動，以及兒童護理期間劇烈的情緒變化和睡眠剝奪的影響。
此外，抑鬱症通常是一種看起來不可見或隱藏的情況。剛剛分娩的母親可以看起來正常並像往常一樣移動而不會出現精神障礙的症狀，但有時會表現出抑鬱行為的傾向。
抑鬱症的症狀不是很明顯，可以被誤解為情緒波動或一般情緒不好，因為它們掩蓋了日常生活中的整體正常行為。
處理產後抑鬱症的正確方法是什麼？
未經治療的產後抑鬱症可能會破壞母親的狀況和嬰兒的發育。
與其他抑鬱症治療一樣，產後抑鬱症症狀可以通過各種心理治療方法諮詢心理學家或專家治療師。如果認為有必要幫助治療症狀，您的醫生也可以開幾種抗抑鬱藥物。
要了解哪種治療方法適合您，請諮詢您的醫生。
