克服糖尿病導致的精神壓力的有效方法

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醫療視頻: 糖尿病是如何引起的?如何預防和治療糖尿病?

糖尿病影響著數百萬人,並且仍然是全世界最常見的死亡原因之一。這種疾病與無數致命的並發症和病症有關。不幸的是,心理問題又稱患者的心理健康常常被忽視。“糖尿病窘迫”或壓力性糖尿病是糖尿病患者最常見的病症之一。如果您是體驗它的人之一,請參閱以下各種方法來緩解因糖尿病引起的精神壓力。

大多數糖尿病患者會出現心理問

“美國醫學會雜誌”最近的一份報告稱,2/3的糖尿病患者會出現各種未被診斷和治療的心理問題。根據該報告,糖尿病患者經常會出現抑鬱,焦慮,壓力和飲食失調。

未經治療的心理障礙對繼續惡化的患者的健康有直接影響。如果允許繼續,該病症可能導致並發症,包括 失明, 截肢, 行程,認知能力下降,生活質量下降,甚至過早死亡。

那麼,糖尿病和壓力之間的關係是什麼?

在過去的幾十年裡,壓力和糖尿病之間的關係一直是許多研究的主題。雖然專家仍然不知道連接這兩種疾病的確切機制,但他們認為心理健康與糖尿病有雙向關係。

也就是說,如果有人遇到心理問題,例如壓力的想法,那麼患糖尿病的風險也會增加。同樣,反之亦然,糖尿病可導致患者經歷各種心理問題。

一般來說,壓力是導致血糖升高的原因之一。這種情況不僅發生在糖尿病患者身上。沒有糖尿病但正在經歷壓力的人,體內的血糖水平會增加。由於影響血糖水平的激素(腎上腺素和皮質醇)的變化,血糖水平的增加實際上是身體的自然反應。

這兩種激素都能增加血糖,增加體內能量。因為沒有你意識到,壓力條件會耗盡體內應該用於活動的能量和能量。因此,經歷壓力的人也經常感到疲倦並不常見。

通常,您的身體有補償或身體調節,以保持血糖水平穩定。但在糖尿病患者中,胰島素抵抗實際上導致血糖無法正常維持。那麼,當糖尿病患者無法控制血糖時,就會出現各種並發症,如心力衰竭,腎衰竭和中風。

不幸的是,大多數患有壓力性思維和與糖尿病相關的其他心理問題的患者都未被診斷出來。結果,遇到心理問題的糖尿病患者得不到良好的治療。

如何緩解因糖尿病引起的心理壓力和其他心理問題

如果快速診斷,糖尿病患者經常會遇到好消息,壓力性思維和各種其他心理問題。

經常服用糖尿病藥物也是緩解糖尿病引起的精神壓力的有效方法。增加您消耗的糖尿病藥物的胰島素信號可以在患者的精神狀態中產生更好的認知功能。

醫生也可能會開抗抑鬱藥物作為緩解糖尿病引起的壓力和其他心理問題的方法。如果按照醫生的規定使用,抗抑鬱藥物不會影響糖尿病患者的血糖水平。

同樣重要的是,做各種愉快的積極活動並尋求最親近的人的支持對你處理這種情況也很有幫助。

與幾乎所有慢性疾病一樣,良好和適當的健康護士可以影響患者的整體健康。通過監測糖尿病患者的心理健康狀況,患者的身體健康狀況也將得到改善。

克服糖尿病導致的精神壓力的有效方法
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